Quels sont les risques quand on a une tension trop élevée ?

La tension artérielle élevée : un danger insidieux

Une tension artérielle élevée, ou hypertension, est un problème de santé répandu et souvent sous-estimé. Bien qu’elle ne présente pas toujours de symptômes apparents, elle représente un risque majeur pour la santé à long terme. Comprendre les mécanismes et les conséquences de cette affection est crucial pour prévenir ses complications.

L’hypertension se caractérise par une pression sanguine anormalement élevée dans les artères. Cette pression accrue sollicite les parois artérielles, les endommageant progressivement. Ce phénomène, en apparence silencieux, est à l’origine d’une multitude de risques majeurs :

• Risque accru de maladies cardiaques : L’hypertension est un facteur clé dans le développement de l’athérosclérose. Cette maladie se caractérise par l’accumulation de plaques graisseuses sur les parois artérielles, réduisant leur élasticité et augmentant le risque de caillots. Ces plaques peuvent obstruer les artères coronaires, alimentant le cœur, et entraîner des crises cardiaques.

• Insuffisance rénale : Les reins filtrent le sang et éliminent les déchets. Une pression sanguine élevée exerce une forte pression sur les vaisseaux sanguins rénaux, entraînant une atteinte progressive des reins. Avec le temps, cette pression irrégulière peut conduire à une insuffisance rénale, nécessitant des traitements spécifiques voire une dialyse.

• Accident vasculaire cérébral (AVC) : Une hypertension non contrôlée peut entraîner une rupture ou une occlusion d’un vaisseau sanguin cérébral. Cela prive le cerveau d’oxygène, conduisant à un AVC, avec des conséquences potentiellement graves, allant de la paralysie à des troubles cognitifs importants.

• Autres complications : Au-delà de ces risques majeurs, l’hypertension augmente le risque de dommages aux vaisseaux sanguins dans tout le corps, impactant les yeux (rétinopathie) et les artères périphériques.

Facteurs de risque et prévention :

L’hypertension est souvent associée à l’âge et à l’obésité. D’autres facteurs de risque incluent un régime alimentaire riche en sel, un manque d’activité physique, le tabagisme et certains problèmes de santé sous-jacents. La prévention passe par des habitudes de vie saines : une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, pauvre en sel et en graisses saturées, l’adoption d’une activité physique régulière et la gestion du stress.

Importance de la surveillance médicale :

Il est essentiel de consulter un médecin régulièrement pour contrôler sa tension artérielle. Un diagnostic précoce et un suivi médical adapté permettent de prendre les mesures nécessaires pour maîtriser l’hypertension et réduire significativement les risques de complications. Le traitement, qui peut inclure des médicaments, vise à maintenir une tension artérielle stable et à protéger la santé cardiovasculaire.

En conclusion, l’hypertension est une menace insidieuse pour la santé. La prise de conscience des risques, l’adoption de modes de vie sains et un suivi médical régulier sont des éléments clés pour prévenir les complications et assurer une bonne qualité de vie.