Quels sont les effets du cholestérol sur le corps ?

Effets du cholestérol sur le corps

Le cholestérol est une substance cireuse présente dans toutes les cellules du corps. Il est essentiel à la production de membranes cellulaires, d’hormones et de vitamine D. Cependant, des niveaux élevés de cholestérol peuvent avoir des effets néfastes sur la santé.

Types de cholestérol

Il existe deux principaux types de cholestérol :

• LDL (lipoprotéines de basse densité) : Connu sous le nom de “mauvais” cholestérol, le LDL transporte le cholestérol du foie vers d’autres parties du corps. Des niveaux élevés de LDL peuvent conduire à l’accumulation de cholestérol dans les artères.
• HDL (lipoprotéines de haute densité) : Connu sous le nom de “bon” cholestérol, le HDL transporte le cholestérol des autres parties du corps vers le foie, où il est excrété. Des niveaux élevés de HDL aident à prévenir l’accumulation de cholestérol dans les artères.

Effets de l’hypercholestérolémie

Des niveaux élevés de cholestérol, en particulier de LDL, peuvent avoir des effets néfastes sur le corps :

Maladies cardiovasculaires : Un excès de LDL s’accumule dans les artères, les rigidifiant et réduisant leur diamètre. Ce processus, appelé athérosclérose, augmente considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral, d’infarctus du myocarde et d’artériopathie périphérique.
Accumulation de plaque : Le cholestérol LDL oxydé peut attirer les monocytes, des globules blancs qui absorbent le cholestérol et deviennent des cellules spumeuses. Ces cellules s’accumulent pour former des plaques d’athérome dans les parois artérielles.
Inflammation : L’accumulation de cholestérol LDL dans les artères déclenche une réponse inflammatoire, qui peut endommager les vaisseaux sanguins et favoriser la formation de caillots sanguins.
Autres effets : Les niveaux élevés de cholestérol ont également été associés à un risque accru de calculs biliaires, de maladie du foie gras et de problèmes cognitifs chez les personnes âgées.

Gestion du cholestérol

Gérer les niveaux de cholestérol est essentiel pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Les mesures suivantes peuvent aider :

• Régime alimentaire sain : Réduire la consommation d’aliments riches en graisses saturées, en graisses trans et en cholestérol. Inclure des aliments riches en fibres solubles, qui aident à éliminer le cholestérol LDL.
• Exercice régulier : L’exercice physique augmente le HDL et aide à brûler les graisses, ce qui réduit les niveaux de LDL.
• Médicaments : Dans certains cas, des médicaments hypocholestérolémiants peuvent être nécessaires pour réduire les niveaux de LDL et améliorer la santé cardiovasculaire.

Il est important de consulter un médecin pour surveiller les niveaux de cholestérol et discuter des stratégies de gestion appropriées.