Quelle est la meilleure eau pour les calculs ?

Quelle eau boire pour nettoyer les reins ?

L'eau, c'est une obsession, tu vois. Surtout la nuit, quand j'ai soif.

Alors, pour les reins, qu'est-ce qu'il faut retenir... C'est simple, enfin je crois :

• Peu minéralisée, genre Evian, si tu manges à peu près correctement. Pas besoin d'en faire trop.

• Riche en calcium, si tu es comme moi et que le lait, c'est pas trop ton truc. Genre, Contrex, Hépar. Deux ou trois produits laitiers par jour, c'est beaucoup.

• Riche en sulfate de magnésium, si ton transit est... lent. Hépar, encore elle. Elle est forte, cette eau.

Tu sais, j'ai toujours pensé que l'eau, c'était un peu comme les souvenirs. Certaines sont claires, d'autres troubles. D'autres t'aident à avancer, d'autres te pèsent. J'ai une bouteille d'eau sur ma table de nuit. Presque vide.

C'est marrant, j'ai l'impression d'avoir passé ma vie à chercher la bonne eau. La bonne eau, la bonne personne... C'est pareil, non ?

C'est peut-être pour ça que je dors mal.

Comment faire fondre les calculs rénaux ?

Eau de Vichy… ça me rappelle les étés chez ma grand-mère. Elle en buvait toujours. Des verres frais sur la table en fer forgé. Je me demande si elle avait des calculs rénaux.

Calculs rénaux… C’est étrange comme un truc si petit peut faire si mal. On dirait des éclats de verre à l’intérieur.

Alcaliniser… Un mot qui sonne chimique, froid. Comme si on transformait son corps en laboratoire.

Plusieurs semaines… Le temps s’étire, lent et épais quand on a mal. Attendre, c’est comme une autre forme de douleur.

• Eau de Vichy : Celle avec la petite étiquette bleue. Je me souviens du goût, légèrement salé.
• Citrate : Comprimés effervescents. Ça pétille dans l’eau, un peu comme un espoir.
• Patience : La chose la plus difficile. Surtout la nuit, quand on est seul avec la douleur.

L’été dernier, j’ai passé trois semaines plié en deux. Les nuits étaient les pires. J’attendais le lever du soleil comme une délivrance. J’avais l’impression que les heures ne passaient jamais. J’écoutais les bruits de la ville se réveiller, petit à petit. Une torture. Jus de citron pressé chaque matin, mélangé à de l’eau tiède. Ça m’aidait un peu. Un peu seulement.

Quelle tisane pour éliminer les calculs rénaux ?

Cassis.

• Diurétique puissant.
• Anthocyanines : anti-inflammatoire.

Cassis, filtre. Répéter. Éliminer. Douleur. Moins. Pourquoi pas framboise ? Ma voisine, elle jure que ça marche. Toujours prendre rdv chez le médecin. Important. J'ai déjà essayé, moi. Bof.

Est-ce que le citron est bon pour les calculs rénaux ?

Dans le noir, je repense à ça… les citrons… Ouais, bons pour les reins paraît-il.

• Acide citrique. On en parle souvent pour les calculs.
• Calcium. C’est souvent lui le problème, non ?
• Jus de citron. Dans l’eau, c’est… acide. Difficile à boire beaucoup. Mais si ça aide…

J’ai essayé, une fois. Pas longtemps. Trop acide pour moi. On m’a dit un demi-citron pressé dans un grand verre d’eau, plusieurs fois par jour. J’ai tenu… deux jours ? Trois, peut-être. Goût bizarre. J’ai abandonné.

Pourtant, ma grand-mère… Elle en prenait toujours. Des citrons. Elle disait que c’était bon pour tout. Elle a vécu vieille, pourtant. Peut-être qu’elle avait raison.

Je devrais réessayer, je crois. Demain. Ou pas. On verra. Ce soir, j’ai juste… envie de dormir.