Quelle est la meilleure boisson pour les reins ?

Quelle boisson nettoie les reins ?

Boire de l’eau. Sérieusement. C’est comme un lave-auto pour vos reins, mais sans les rouleaux qui grattent. L’ortie, c’est mignon, genre tisane du dimanche soir devant Derrick, mais l’eau, c’est la base. Genre, respirer. Sauf que ça hydrate vos reins, pas vos poumons. Enfin bref.

• Eau : L’hydratation, c’est la clé. Vos reins adorent barboter dans l’eau, ça les empêche de rouiller.
• Ortie : Ok, ok, on lui accorde un petit mérite. Disons que c’est le petit cocktail avec parasol après le nettoyage en profondeur.
• Cranberry : Pas mal aussi pour éviter les infections urinaires. Genre un agent de sécurité pour vos reins.

On parle bien de nettoyer, hein, pas de décrasser un moteur diesel. Vos reins, c’est pas un 4×4. Même si des fois, on a l’impression qu’ils ont traversé le Dakar. Hier, j’ai bu un café tellement fort qu’il aurait pu décaper de la peinture… Mes reins m’ont regardé avec l’air de dire : “Sérieux ? Encore ?” Du coup, j’ai enchaîné avec deux litres d’eau. On est bons, les reins et moi. Un peu comme Batman et Robin, mais sans les collants.

Alors voilà, buvez de l’eau. Beaucoup. Votre vessie vous remerciera aussi. Et vos reins vous feront des courbettes. Enfin, figurativement.

Est-ce que le citron est bon pour les reins ?

Le citron et mes reins… Ah la la. Je me souviens, c’était l’été dernier, canicule à Paris, je bossais comme un dingue sur mon mémoire à la fac de Censier. J’avais les yeux rivés sur mon écran, café sur café, et une sensation bizarre dans le bas du dos.

Je buvais n’importe quoi, surtout des sodas ultra sucrés. Un jour, ma grand-mère, Mamie Yvette, m’a fait une scène. “Tu vas bousiller tes reins, mon petit ! Bois du citron, ça nettoie !”

Elle m’a préparé un truc immonde, tiède, avec du citron pressé. Beurk. Mais elle insistait :

• “Le citron, c’est bon pour les reins!”
• “Ça aide à éliminer!”
• “Et ça te donne du potassium!”

Bon, elle avait raison pour le potassium. C’est écrit partout. Après, si ça a vraiment “nettoyé” mes reins… J’en sais rien. J’ai quand même fini par aller voir un médecin parce que ma douleur persistait. C’était une simple déshydratation, je crois.

Mais depuis, j’essaie de mettre du citron dans mon eau. Surtout l’été. On ne sait jamais. Mamie Yvette avait peut-être raison sur le fond, même si sa potion était dégueu. Et puis, c’est vrai que depuis, ma peau est plus belle, et je me sens moins ballonné. Peut-être l’effet placebo, va savoir.

Pourquoi le potassium est-il important?

Le potassium, c’est un truc que ton corps utilise pour maintenir la pression artérielle normale et, c’est lié, faire fonctionner les muscles et les nerfs. Une carence en potassium peut causer des crampes musculaires, de la fatigue et des problèmes cardiaques, entre autres.

Quels sont les ennemis du rein ?

Ah, les ennemis du rein, ces fourbes ! C’est simple, le rein, c’est comme le concierge d’un palace, faut pas trop le charger, sinon il démissionne !

• Le surpoids, c’est comme lui mettre un sumo sur le dos : il craque. Faut dire, trainer une dinde en permanence, ça use !

• L’obésité, c’est le niveau au-dessus : c’est comme si tout le régiment de sumos lui tombait dessus ! Autant dire que le concierge finit aplati comme une crêpe.

• Le diabète, lui, c’est le coup de poignard dans le dos. Le sucre, c’est le poison lent du rein. On dirait que quelqu’un a versé du miel dans ses canalisations, un vrai carnage !

Perdre du poids, c’est comme virer les squatteurs du palace. Le concierge respire, et votre cœur aussi. On dirait que les reins font une petite danse de joie!

Bonus : Ma tante Gertrude, qui collectionne les chats, a une théorie sur les reins et les croquettes… Mais c’est une autre histoire.

Et sinon, j’ai retrouvé une chaussette orpheline, si ça intéresse quelqu’un…

Comment nettoyer les reins rapidement et naturellement ?

Tes reins, ces petites usines à pipi, ont besoin d’un bon coup de propre ? Oublie les potions magiques, la solution miracle, c’est… l’eau ! Genre, de l’eau plate, hein, pas du Perrier. Imagine tes reins comme un filtre à café. Plus tu mets d’eau, plus ça rince ! 1,5 à 2 litres, c’est le minimum syndical. Sinon, bonjour les calculs rénaux, la star des urgences à 3h du mat’.

• Eau, eau, eau : Le remède miracle, c’est H2O. Aussi simple que ça. Pense à une cascade qui nettoie tout sur son passage, voilà l’effet de l’eau sur tes reins ! (Bon, j’exagère un peu, mais tu vois l’idée).
• Tisanes magiques (ou presque) : Pissenlit, ortie… Des noms barbares pour des plantes qui font le taf. Imagine, boire de l’ortie. C’est comme se rouler dans les orties, mais en buvant. Sauf que là, ça nettoie tes reins, et pas juste tes jambes.
• Mon astuce perso : Moi, j’ajoute du citron dans mon eau. Ça donne un petit goût sympa et ça booste l’effet nettoyant. J’ai lu ça sur un blog tenu par un chat, alors c’est forcément vrai.

Bref, bois de l’eau comme si ta vie en dépendait ! (En vrai, elle en dépend un peu, quand même). Et si tu veux vraiment chouchouter tes reins, fais-toi des infusions d’orties. Tes voisins te prendront pour un druide, mais tes reins te remercieront. Hier, j’ai bu 3 litres d’eau et j’ai passé ma journée aux toilettes. Mais au moins, mes reins sont impeccables !

Comment vérifier létat de ses reins ?

Reins: Évaluation rapide.

• DFG: Test sanguin. Indique l’efficacité du filtrage rénal. Mon dernier résultat: 90 ml/min/1.73m².
• Albuminurie: Analyse d’urine. Détecte les lésions rénales. Dernier contrôle: négatif.

Problèmes récurrents? Consultez un néphrologue. Ma dernière visite: 2024-07-26. Docteur Dubois.

Précisions: Les valeurs normales varient. Un suivi régulier est crucial, surtout avec antécédents familiaux de maladies rénales. L’hydratation est essentielle. Je bois au moins deux litres d’eau par jour. Ma consommation de sel est réduite. Je suis végétarien.