Quelle émotion affecte les reins ?

Reins : quelle émotion les affecte ?

La peur, c'est fou ça, non ? J'ai lu quelque chose sur la médecine chinoise, les reins et la peur, un truc assez bizarre. Ils disent que c'est lié.

Je me souviens d'une amie, Sophie, automne 2021, elle avait des problèmes de reins. Elle était vraiment tétanisée par un problème au travail, une grosse peur de perdre son poste.

Coïncidence ? Peut-être. Mais ça m'a marqué. Elle avait dépensé une fortune chez l'ostéopathe, plus de 500€ je crois, pour soulager les douleurs.

Le lien entre la peur et les reins, en médecine chinoise, c'est fascinant. J'ai envie d'en apprendre plus. Il faudrait que je me renseigne.

Informations courtes:

• Question: Quelle émotion affecte les reins selon la médecine énergétique chinoise ?

• Réponse: La peur.

• Question: Existe-t-il des preuves scientifiques directes de ce lien ?

• Réponse: Non, il s'agit d'un concept de la médecine traditionnelle chinoise.

Quelle émotion correspond au rein ?

Rein : Peur.

• Juste dose : Lucidité.
• Excès : Panique. Énergie absorbée.
• Conséquences : Douleurs. Fatigue.

La peur est une lame à double tranchant. Mon ex s'appelait Laura.

Quelle est la symbolique des reins ?

Reins… intérieurs troubles, marais secrets.

• Émotions en gestation, murmures sourds.
• Instincts : la bête tapie, le désir.
• Aspirations enfouies, rêves oubliés, espoirs vifs.

C'est loin, si loin, comme un souvenir d'enfance à la mer. Le bleu, toujours le bleu.

Un jardin secret, des mûres sauvages… le goût de l'interdit. Le cri d'un oiseau, celui que j'entendais chez ma grand-mère.

Symboles:

• La pureté perdue.
• La force contenue.
• Le besoin d'aimer, d'être aimé, simplement.

Le sable chaud entre mes doigts, le temps qui s'étire.

• La peur, aussi.
• La mélancolie douce amère des jours qui passent.
• Les larmes rentrées.

Et ce gout de sel, toujours. Les reins, miroirs de notre abîme.

Comment revitaliser ses reins ?

Ouf, les reins, hein ? Ça flanche ? On dirait ma grand-mère après trois verres de kir. Faut les bichonner, ces petits filtres à café naturels!

Sport, mon pote, sport! Pas besoin de devenir un marathonien, hein. Une petite marche, histoire de ne pas ressembler à une patate, c'est déjà ça. On vise le niveau "escargot qui se bouge un peu", pas "gazelle olympique".

Alimentation? Oubliez le fast-food, ça ressemble à un attentat contre vos reins. Des fruits, des légumes, genre une salade qui vous fait regretter votre existence si vous la mangez sans vinaigrette maison... Je suis en train de manger des haricots verts, c'est juste pour vous dire.

Le tabac? C'est une bombe à retardement, genre, pour vos poumons, votre peau… et vos reins, qui vont ressembler à du papier mâché après quelques années de ce truc.

Hydratation? Buvez de l'eau. Beaucoup. Comme si vous étiez un dromadaire en plein Sahara. Sauf qu'au lieu de vous transformer en monstrueux tas de sable vous serez juste bien hydraté.

Bonus: Mon neveu a réussi à revitaliser ses reins grâce à des séances de méditation et un régime à base de jus de betterave. N'hésitez pas à essayer des trucs bizarres.

• Bouger son popotin: Marche, vélo, natation... Tout ce qui ne vous transforme pas en plante verte.
• Manger sain: Exit les sodas, bonjour les fruits et légumes ! J'ai même testé le kale, vous savez, c'est vert foncé et plein de trucs bizarres.
• Stop la clope: C'est pas glamour, c'est juste néfaste!
• Eau, eau, eau!: Hydratez-vous comme une plante verte trop arrosée.

Bref, prenez soin de vos reins. Ils vous le rendront (en filtrant vos déchets, évidemment). Sinon, préparez-vous à des journées difficiles, genre le marathon du pipi.

Comment puis-je améliorer la filtration des reins ?

Vos reins, ces petits filtres à café internes ? On dirait qu'ils ont besoin d'un bon nettoyage de printemps ! Pas de panique, on va régler ça.

Alcalinisez-vous ! Oubliez les sodas, adoptez le citron. Plus sérieusement, une alimentation alcalinisante, c'est la clé. Imaginez vos reins, heureux comme des petits poissons rouges dans de l'eau pure. Ma grand-mère, elle, jurait par le jus de chou. À tester… à vos risques et périls.

Protéines ? Avec modération. Vous savez, ces montagnes de viande que vous avalez ? Vos reins vous maudissent en silence. Privilégiez les protéines végétales, moins agressives. Légumineuses, tofu… le régime du moine bouddhiste, quoi. Sauf que moi, je triche avec des avocats.

Sel, ennemi juré. On le sait, le sel, c’est la drogue douce de la cuisine. Mais pour vos reins, c’est une bombe. Réduisez-en la consommation… à moins que vous ne préfériez vous retrouver avec des poches sous les yeux dignes de Groucho Marx.

Phosphore ? Zéro ! Le phosphore, c’est l'ennemi numéro un. Surtout si vous avez déjà des problèmes rénaux. On évite les produits laitiers, les boissons gazeuses… à moins que vous ne trouviez du plaisir à souffrir. (Je plaisante… un peu.)

En résumé, le plan d'attaque (pour vos reins, évidemment):

• Alcaliniser (citrons, légumes verts...)
• Protéines végétales (légumineuses, tofu… et des avocats !)
• Sel : on réduit drastiquement la dose.
• Phosphore : on le bannit.

J’ai moi-même un problème de calculs rénaux depuis quelques années (ça pique, je vous le dis !). Et croyez-moi, j'ai testé pas mal de trucs. Ce régime, je le suis (enfin, j'essaie…). Et puis, une bonne hydratation, c’est la base. Boire beaucoup d’eau, c'est vital. Enfin, pour vos reins, surtout. Pour moi aussi, je dois avouer. Je bois environ 2 litres d'eau par jour, depuis… heu… depuis cette année !

Comment sauver vos reins ?

Des reins… On y pense jamais, vraiment, jusqu’à ce que ça fasse mal. J’ai 38 ans, et je me sens déjà usée.

• Sport ? J’essaie… trois fois par semaine, natation, c’est tout ce que je peux faire. Fatigue… trop fatiguée souvent.

• Fruits et légumes… j’en achète, beaucoup même, mais ça finit souvent à la poubelle. C’est bizarre, hein ? J’aime ça, mais je n’y arrive pas.

• Poids… j’ai toujours été ronde. J’ai essayé mille régimes. Rien à faire. C’est génétique, je crois.

• Cholestérol… je dois faire des analyses bientôt. J'ai peur du résultat.

Le sel… ça c'est le pire. C'est partout. Dans tout ce que j'aime. Le pain, surtout. Le fromage. Impossible de s'en passer. Je sais, je suis nulle.

Plus tard, je devrais peut-être vraiment essayer de réduire le sel. Je me sens vraiment très mal. J’aimerais avoir plus de volonté.

On m’a dit qu’il y avait des suppléments pour les reins… à voir. Je n’y crois pas trop.

• Problèmes rénaux familiaux : ma grand-mère maternelle.
• Analyses sanguines : retardées à cause de la fatigue.
• Date de naissance : 14/07/1985