Pourquoi le vélo me fait mal au dos ?

Aïe, mon dos ! Sérieusement, qui n’a jamais ressenti ça après un tour de vélo ? C’est fou comme une simple balade peut se transformer en torture. On se dit, allez hop, un peu d’air frais, de l’exercice… et bam, le lendemain, on marche comme un robot rouillé. Tout ça parce qu’on est plié en deux sur notre guidon, comme si on cherchait un trésor perdu. Genre Gollum sur son précieux, mais en moins agile, évidemment. Le dos encaisse tout, c’est dingue ! Et les abdos ? On est censé avoir des abdos, non ? Bah, dans cette position, ils servent à rien, peau de balle. Autant dire des spaghettis trop cuits. J’ai une copine, Julie, elle a fait une super randonnée à vélo, genre 80 km, et elle a fini par se trainer chez le kiné pendant des semaines ! 80 km, vous imaginez ? Moi, après 10 km, je commence déjà à me plaindre… Alors, la selle… Ah, la selle ! Cruciale, cette histoire de selle. Trop haute, trop basse, trop en avant, trop en arrière… Un vrai casse-tête. J’ai passé des heures à régler la mienne, j’ai même regardé des tutos sur YouTube, un truc de fou. Et le vélo en lui-même, est-ce que c’est la bonne taille ? Des fois, j’ai l’impression d’être un enfant sur le vélo de son grand frère. Bref, si on veut éviter de finir bossu ou avec un lumbago carabiné, faut vraiment se pencher sur la question, c’est le cas de le dire. Ajuster sa posture, peut-être même changer de vélo… Parce que franchement, entre nous, se bousiller le dos pour une balade à vélo, c’est pas l’idée du siècle. Non ?