Pourquoi la maladie s'intensifie la nuit ?

Pourquoi certaines maladies s’intensifient la nuit ?

Lorsque nous dormons, notre corps se met en mode réparation, mobilisant ses défenses immunitaires pour combattre les infections et les blessures. Ce processus peut cependant amplifier les symptômes de certaines maladies.

Système immunitaire plus actif

Pendant le sommeil, le système immunitaire est plus actif, libérant des cytokines, des protéines qui aident à combattre les maladies. Cette augmentation de l’activité immunitaire peut intensifier les symptômes inflammatoires, tels que la douleur, l’enflure et la rougeur.

Diminution de l’activité hormonale

Pendant la nuit, le corps produit moins de cortisol, une hormone qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Cette diminution peut entraîner une augmentation de l’inflammation et des symptômes qui y sont associés.

Mouvement réduit

Le fait de rester immobile pendant le sommeil peut aggraver les symptômes de certaines maladies. Par exemple, les personnes souffrant d’arthrose peuvent ressentir plus de douleur la nuit en raison de la diminution du mouvement de leurs articulations.

Stress accumulé

La nuit peut être un moment de stress et d’anxiété pour certaines personnes, ce qui peut également aggraver les symptômes de la maladie. Les personnes souffrant d’insomnie ou d’autres troubles du sommeil peuvent être plus exposées à une intensification des symptômes nocturnes.

Exemples de maladies qui s’intensifient la nuit

• Arthrose : La raideur et la douleur articulaire peuvent s’aggraver la nuit en raison du manque de mouvement.
• Asthme : Les crises peuvent être plus fréquentes et plus sévères la nuit en raison de l’accumulation de mucus et de l’augmentation de l’inflammation des voies respiratoires.
• Maladie inflammatoire de l’intestin (MII) : Les symptômes tels que les crampes abdominales, la diarrhée et les douleurs articulaires peuvent s’intensifier la nuit en raison de l’augmentation de l’activité immunitaire.
• Fibromyalgie : La douleur musculaire et la fatigue peuvent être plus prononcées la nuit en raison de la sensibilité accrue du système nerveux.
• Reflux gastro-œsophagien (RGO) : Les symptômes tels que les brûlures d’estomac et les régurgitations peuvent être plus fréquents la nuit en raison de la diminution de la production de salive et de la relaxation du sphincter œsophagien inférieur.

Conclusion

Certaines maladies s’intensifient la nuit en raison de l’augmentation de l’activité immunitaire, de la diminution de l’activité hormonale, du mouvement réduit et du stress accumulé. Comprendre ce phénomène peut aider les personnes souffrant de ces maladies à mieux gérer leurs symptômes et à améliorer leur sommeil. Il est important de discuter de l’intensification nocturne des symptômes avec un professionnel de santé pour déterminer les meilleures stratégies de traitement et d’adaptation.