Pourquoi ai-je mal au cœur quand il fait chaud ?

Pourquoi éprouve-t-on des nausées lorsqu'il fait chaud ?

Les nausées par temps chaud sont un problème courant, affectant particulièrement les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies cardiaques.

Mécanismes physiologiques

Lorsque la température corporelle augmente en raison d'une exposition à la chaleur, le corps met en œuvre plusieurs mécanismes pour se rafraîchir :

• Vasodilatation : Les vaisseaux sanguins se dilatent pour augmenter le flux sanguin vers la peau, permettant la dissipation de la chaleur.
• Transpiration : L'évaporation de la sueur absorbe la chaleur du corps.

Effets sur le système cardiovasculaire

La vasodilatation induite par la chaleur entraîne une diminution de la résistance périphérique, ce qui réduit la pression artérielle. Cela peut mettre à rude épreuve le cœur, car il doit pomper plus de sang contre une résistance réduite.

Chez les personnes souffrant de problèmes cardiaques, cette demande accrue peut entraîner une angine (douleurs thoraciques), des arythmies (battements cardiaques irréguliers) et même une crise cardiaque.

Nausées

Les nausées peuvent être un symptôme de divers problèmes cardiovasculaires, notamment :

• Hypotension : La chute de la pression artérielle peut provoquer des étourdissements et des nausées.
• Angine : La douleur thoracique peut irradier vers le cou, la mâchoire et le dos, entraînant des nausées.
• Ischémie myocardique : Le manque d'oxygène dans le muscle cardiaque peut provoquer des nausées, des vomissements et d'autres symptômes.

Exposition passive

Il est important de noter que même une exposition passive à la chaleur, comme rester dans une pièce climatisée ou conduire une voiture garée au soleil, peut entraîner une augmentation du débit sanguin vers le cœur et provoquer des nausées.

Prévention

Pour éviter les nausées par temps chaud, il est important de :

• Rester hydraté en buvant beaucoup de liquides.
• Chercher de l'ombre et éviter de s'exposer directement au soleil.
• Porter des vêtements amples et respirants.
• Prendre des douches ou des bains froids.
• Éviter les activités physiques intenses par temps chaud.

En cas de nausées persistantes ou graves, il est essentiel de consulter un médecin, car cela peut être le signe d'un problème cardiaque sous-jacent.