Pourquoi ai-je des palpitations sans raison ?

Pourquoi ai-je des palpitations, comme ça, sans raison apparente ? C’est fou, non ? Ce sentiment, cette espèce de petit battement fou dans la poitrine… On dirait un oiseau prisonnier qui essaie de s’envoler. Des fois, c’est après une course, genre l’autre jour, pour chopper le 14 bis, j’ai couru comme une dératée, et pouf, palpitations ! Normal, me direz-vous. Mais d’autres fois… c’est le néant. Je suis tranquillement assise, je lis un bouquin, et là, bam ! Ça me prend. Comme une vague, soudain.

C’est flippant, vraiment. Surtout quand ça s’accompagne d’autres trucs… genre cette sensation d’oppression, comme si on me serrait la poitrine avec un élastique invisible, de plus en plus fort. Ou ce manque d’air, cette impression de suffoquer, même si je suis assise sur mon canapé, fenêtre ouverte. J’ai déjà cru plusieurs fois que j’allais m’évanouir, c’est arrivé même une fois, dans un supermarché, au rayon des conserves de tomates… imaginez la classe ! Heureusement, il y avait une dame adorable qui m’a aidée.

Alors, oui, j’appelle mon médecin. Direct. Parce que bon, on n’est jamais trop prudent, surtout quand il s’agit du cœur, hein ? J’ai lu quelque part – je crois que c’était sur un site médical, ou peut-être dans un magazine, je sais plus trop – que 80% des palpitations sont bénignes, c’est rassurant, ça. Mais les 20% restants… on sait jamais. Et puis, même si c’est juste du stress, mieux vaut en parler. Parce que le stress, ça peut engendrer des choses beaucoup plus graves, on me l’a dit. Même mon grand-père, qui avait toujours dit qu’il était fait de “bois dur”, avait fini par avoir des problèmes cardiaques à cause de son stress au boulot. Il ne faut jamais sous-estimer ça.

Alors voilà, mes palpitations. Mon petit combat quotidien, ou presque. Des fois, ça va, des fois, ça revient. Et ça me rappelle qu’il faut prendre soin de soi, vraiment. Même si c’est parfois difficile. Et vous, vous en avez déjà eu ? Comment vous avez géré ça ?