Est-il possible de prendre 4 kilos en une semaine ?

Quatre kilos en une semaine ? Sérieusement ? On se pose la question, hein ? J’ai déjà vécu ça, enfin… ou plutôt, j’ai cru le vivre. Après une semaine de vacances chez ma tante — vous savez, celle qui fait des gâteaux à tomber par terre, genre gâteau au chocolat fondant qui coule partout, et des plats qui ressemblent à des œuvres d’art mais qui sont aussi riches qu’un roi… — je me suis retrouvée sur la balance, le cœur battant. +2 kilos. Deux kilos, ça m’a paru une éternité ! J’ai paniqué, je vous jure. Régime draconien direct, course à pied matinale… sauf que… deux jours plus tard, pouf ! Tout était revenu à la normale. De l’eau, quoi. Pure rétention d’eau, due à tous ces délices culinaires. On se sent lourde, gonflée… c’est vraiment désagréable.

Alors, 4 kilos… non, je ne crois pas une seule seconde que ce soit possible naturellement. Peut-être avec une rétention d’eau incroyable, une accumulation vraiment exceptionnelle, mais même là… J’ai lu quelque part – je ne sais plus où, pardon, mon cerveau est un peu bazar parfois – que pour prendre un kilo de graisse, il faudrait un surplus calorique de 7000 calories. Sept mille ! Faites le calcul : quatre kilos, c’est… beaucoup, beaucoup trop. Sauf si on avale des litres de chocolat en poudre avec du sucre, je suppose.

Mais bon, la balance, c’est un peu une vilaine menteuse. Elle fluctue tout le temps. Un petit repas riche, un peu de stress, même notre cycle menstruel peut influencer le poids. Alors, quatre kilos… ça me paraît vraiment, vraiment improbable. À moins qu’il y ait un truc bizarre, une intervention… je ne sais pas. Mais de manière naturelle ? Je dis non. Pas de panique, donc ! On respire profondément et on se concentre sur ce qu’on mange, avec modération bien sûr, mais sans se priver complètement… à moins que ce soit ma tante qui nous invite de nouveau ! 😉