Est-ce que le jus de citron est bon pour la tension ?

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Le jus de citron, grâce à ses propriétés diurétiques, peut contribuer à réguler la tension artérielle. Il favorise l'élimination de l'excès d'eau et de sodium, diminuant ainsi la pression sur les vaisseaux sanguins. Cependant, il ne remplace pas un traitement médical. Consultez votre médecin pour gérer votre tension artérielle, surtout si vous souffrez d'hypertension. Le citron est un complément, pas une solution miracle.

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Le jus de citron et la tension artérielle : un allié ?

Le citron, ça me fait penser à ma grand-mère. Elle, tous les matins, un demi-citron pressé dans son eau tiède. Disait que ça la gardait en forme. Elle avait toujours une tension nickel, 8/12, le médecin le disait. Je sais pas si c'était le citron, hein.

Peut-être un effet placebo ? Ou alors, l'effet diurétique, comme on lit partout ? J'ai lu un article, je crois, sur un site médical, pas sûr du nom, parlant de ça, les propriétés diurétiques aidant à réguler la tension.

J'ai essayé moi aussi, pendant un mois, juillet 2023, un demi-citron chaque matin. Pas de changement notable sur ma tension, je surveille ça régulièrement.

Mon médecin, Dr Dubois, à Lyon, m'a dit que c'était pas un remède miracle, le citron. Mais que c’était pas mauvais non plus. Bon pour la vitamine C, en tout cas. Il m'a coûté 35 euros la consultation.

Quel jus fait baisser la tension ?

Ok, alors le jus pour la tension... c'est la grenade, non? Jus de grenade pur, faut pas l'oublier ça.

Jus de grenade = tension en baisse. C'est noté.

Pourquoi j'ai toujours soif, moi ? Bref.

Des études, parait-il. Plein d'études. Les numéros, c'est 1, 2, 3, 4. On vérifie jamais, hein.

Grenade = tension basse. Retiens ça.

Est-ce que le jus de carotte ça marche aussi? Faut que je regarde ça plus tard. Faut que je pense à prendre rendez-vous chez le dentiste aussi.

Ah, c'est marrant, j'ai mis du jus de grenade dans mon smoothie ce matin.

Pas de sucre ajouté! Important.

J'en bois tous les jours, maintenant.

Le jus de grenade c'est bon pour la tension. On résume.

Est-ce que c'est vraiment le plus sain ? C'est peut-être un peu fort, comme affirmation, non?

Pour baisser la tension: jus de grenade sans sucre. C'est ça.

Quel jus de fruit pour baisser la tension ?

Ah là là, la tension… Quel jus ?

Grenade, sans hésiter. Pur jus, hein ! Le truc sans sucre ajouté, sinon c'est comme pisser dans un violon.
- C'est bourré d'antioxydants, paraît-il. C'est bon, non ?
Plusieurs études ont prouvé que ça la baisse.
- Court terme, long terme… L'idéal quoi.

Ma tante Huguette, elle en boit tous les matins. Ça lui réussi, je crois.

Par contre, c'est pas donné. Grrr.

Enfin bref, moi je préfère le jus d'orange, mais bon… Chacun son truc.