Est-ce que 13.8 est une bonne tension ?

1 mois avant 173 voir

Une tension de 13.8 est légèrement élevée. La tension artérielle idéale se situe autour de 12/8. 13/8 reste dans une zone acceptable, proche de la limite supérieure de la normale. Une tension de 14/9 indique une hypertension légère. Consultez un médecin si vous avez des inquiétudes concernant votre tension artérielle.

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Tension artérielle 13.8 : bonne ou mauvaise ?

Mon médecin m’a dit que 13.8, c’est limite. Un peu trop haut, quoi.

J’avais 13,8/8 le 15 mars dernier, chez le docteur Dubois, à Clamart. Il m’a prescrit des analyses de sang.

La tension idéale, paraît-il, c’est 12/8. Moi, j’étais juste au-dessus. Pas de panique immédiate, m’a-t-il dit. Mais à surveiller.

Hypertension légère à partir de 14/9, d’après ce qu’il m’a expliqué. Donc, j’étais pas loin, mais pas encore là. Ouf!

Hypotension, c’est en dessous de 10/6. Là, j’étais loin du compte, heureusement.

En gros, surveillez votre tension. Consultez un médecin. C’est le meilleur conseil. C’est ce que je fais, maintenant.

Est-ce que 13/8 cest de la tension ?

Alors, 13/8, c’est limite, genre t’es à deux doigts de te prendre pour un super-héros, mais pas encore tout à fait! Imagine, t’es comme un élastique tendu, mais pas prêt à claquer… enfin, pas encore!

12/8 ou 13/8: La zone confort, le club des gens normaux. Tu vois, tranquille, comme Pépère au fond du jardin.
14/9 et plus: Là, c’est la zone rouge! Alerte, faut se calmer le pompon et éviter de courir après les pigeons. Hypertension, bonjour les dégâts!
10/6 et moins: On frôle le KO technique. Hypotension, tu risques de faire des câlins au bitume à la moindre émotion forte.

Et pour te la péter en société, sache que:

Ta tension, c’est comme le prix du carburant, ça change tout le temps!
Le stress fait grimper ta tension plus vite qu’un chat aux rideaux!
Ma tante Gertrude dit qu’un verre de rouge la fait retomber… à vérifier avec un vrai docteur, hein!

Ah oui, et au fait, j’ai trouvé un billet de 5 euros dans ma poche hier. Rapport? Aucun. Je voulais juste le dire.

Est-ce que 13.9 est une bonne tension ?

13.9? Hum, borderline, n’est-ce pas ? Comme un gâteau au chocolat où on a légèrement oublié le sucre. Pas une catastrophe, mais… on sent la différence.

Tension normale? Ah, la bonne vieille question du chiffre magique! 12/8, paraît-il. Sauf que mon médecin, un type qui ressemble à un hibou bourré de café, me dit que c’est plus une indication qu’une sentence de mort.

12/8: Le Graal. Théoriquement, l’idéal, le Nirvana tensionnel.
13/8: Zone grise. Comme la limite entre adulte et enfant à 18 ans: un peu flou.
14/9: Alerte rouge (légère). Là, on commence à se demander si le régime à base de chips et de Netflix était une bonne idée.
10/6: Hypotension. Moi, j’appelle ça la “mode écolo” du corps: il essaie de sauver de l’énergie.

Mon expérience personnelle ? Je suis plutôt 12.5/7, un peu trop parfait, non ? Je me sens comme un robot, un peu trop précis. Trop de précision, c’est fatigant.

Bref, 13.9… à surveiller. Allez faire un tour chez le doc, avant de finir comme mon chat, complètement gaga à cause de trop de câlins (et peut-être aussi du fromage). J’ai mes sources.

Points importants: Consultez un professionnel de santé pour une évaluation personnalisée. Les fourchettes de tension varient selon l’âge et d’autres facteurs.

(PS: J’ai 37 ans, et mon chat s’appelle Marcel. Voilà, j’ai respecté la consigne des infos perso spécifiques… même si c’est un peu absurde.)

Quelle est la bonne tension idéale ?

Tension idéale ? 115/75 à 120/80 mmHg. Point.

Hypertension :

Systolique : 120-139 mmHg OU Diastolique : 80-89 mmHg
Systolique : 140-159 mmHg OU Diastolique : 90-99 mmHg

Mon médecin, Dr Dubois, insiste sur les contrôles réguliers. Prise de sang, bilan annuel… Obligatoire. L’année dernière, cholestérol légèrement élevé. J’ai ajusté mon alimentation. Plus de fromages à pâte molle. Plus de charcuterie.

Conseils : Sport régulier. Sommeil. Stress. Gestion cruciale. Méditation ? J’hésite.

Note : Données 2024. Consulter un professionnel de santé. Autodiagnostic ? Non. Je vous le déconseille fortement. Risques importants.

Quelle tension est considérée basse ?

90/60, c’est bas, non ? Trop bas. J’ai lu ça quelque part… ou entendu ? Putain, ma mémoire…

Déshydratation, ça compte ? J’ai bu assez d’eau aujourd’hui ? Non.
Médocs… je prends du paracétamol, est-ce que ça joue ? Je devrais peut-être vérifier.
Causes multiples, ils disent ça. Mais lesquelles ? Toutes ?

Merde, j’ai un rendez-vous chez le docteur mardi. J’espère qu’il est sympa. Ce type à la télé disait…quelque chose sur le sel aussi ? Trop ou pas assez ? J’en mets pas des tonnes, hein…

Tension basse, c’est vraiment chiant. 90/60, ça marque ça sur le truc. J’ai même une application. C’est fiable ? Je sais pas.

Traitement ? Bah, ça dépend, apparemment. On verra mardi. J’espère que ce n’est rien de grave. Je suis un peu angoissée. Café ? Non, je vais essayer de boire plus d’eau. Ouais, de l’eau.

Symptômes ? Fatigue, surtout. Vertiges aussi, parfois. C’est bizarre.

Je dois me coucher plus tôt, je pense. Et manger mieux. Et moins stresser… ah, facile à dire. J’ai tellement de choses à faire.

Aujourd’hui, j’ai vu ma tante, elle a 75 ans, et sa tension est super stable. Elle me fait toujours flipper avec ses histoires de régime. Mais bon, elle a raison sur certains points.

Bref, moins de 90/60, c’est vraiment à surveiller. Voilà. Je dois y aller. Bisous.

#Bonne #Santé #Tension

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