Est-ce grave d'avoir 13/9 de tension ?

Tension artérielle : comprendre la signification de 13/9

La pression artérielle est une mesure de la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est exprimée en millimètres de mercure (mm Hg) et comprend deux nombres : la pression systolique (le nombre le plus élevé) et la pression diastolique (le nombre le plus bas).

Une tension artérielle normale est comprise entre 120/80 mm Hg et 129/84 mm Hg. Une tension artérielle supérieure ou inférieure à ces valeurs peut indiquer un problème de santé.

Est-ce grave d’avoir 13/9 de tension ?

Une tension artérielle de 13/9 mm Hg est considérée comme normale, mais légèrement élevée. Voici ce que cela signifie :

• Pression systolique de 13 mm Hg : C’est la pression dans les artères lorsque le cœur bat. Une pression systolique de 13 mm Hg est normale.

• Pression diastolique de 9 mm Hg : C’est la pression dans les artères lorsque le cœur se repose entre les battements. Une pression diastolique de 9 mm Hg est légèrement élevée.

Bien qu’une tension artérielle de 13/9 mm Hg soit légèrement élevée, elle n’est pas considérée comme de l’hypertension artérielle. L’hypertension artérielle est une maladie dans laquelle la pression artérielle est constamment supérieure à 130/80 mm Hg.

Quand consulter un médecin ?

Il est important de consulter un médecin si votre tension artérielle est constamment supérieure à 13,5/8,5 mm Hg. Cela peut indiquer l’hypertension artérielle, qui peut entraîner des complications graves telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et les maladies rénales.

Votre médecin peut vous recommander des changements de mode de vie pour réduire votre tension artérielle, tels que :

• Perdre du poids
• Pratiquer une activité physique régulière
• Adopter une alimentation saine
• Réduire le stress
• Limiter la consommation de sel et d’alcool

Si les changements de mode de vie ne sont pas suffisants pour contrôler votre tension artérielle, votre médecin peut vous prescrire des médicaments.

Conclusion

Une tension artérielle de 13/9 mm Hg est légèrement élevée, mais elle n’est pas considérée comme de l’hypertension artérielle. Cependant, il est important de consulter un médecin si votre tension artérielle est constamment supérieure à 13,5/8,5 mm Hg, car cela peut indiquer un problème de santé grave.