Comment stopper une envie de vomir ?

Comment stopper cette envie de vomir… Oh là là, cette sensation, vous la connaissez ? Ce serrement d’estomac, cette montée de bile… un vrai cauchemar ! Moi, ça m’arrive parfois, après un repas un peu trop riche, ou lorsque j’ai attrapé une gastro… horrible. Vous savez, ce genre de truc qui vous cloue au lit ?

Alors, que faire ? Eh bien, moi, ma solution miracle (enfin, miracle, c’est peut-être un peu fort… mais ça aide !) c’est le Coca. Oui, oui, je sais, c’est pas top pour la ligne, ni pour la santé… mais un petit peu, tout doucement, ça calme le jeu. J’ai même essayé une fois avec un Coca zéro, et franchement, ça a été moins efficace. Il faut croire qu’il y a un truc dans le sucre… bizarre, non ?

Sinon, l’autre truc qui marche, c’est les solutions de réhydratation orale. Vous savez, ces poudres à diluer dans de l’eau ? On dirait du sirop pour enfants, mais ça sauve la vie ! Surtout quand on a perdu beaucoup de liquides, après une bonne diarrhée par exemple (j’ai vécu ça cet été, pendant mes vacances en Bretagne… quelle galère !). L’important, vraiment, c’est de ne pas trop en boire d’un coup. Petites gorgées, très lentement… sinon, c’est l’effet inverse garanti !

Et puis, un conseil de grand-mère (ma grand-mère, elle connaissait ça, les nausées… elle disait que c’était souvent le signe d’un mauvais karma ou je ne sais quoi…): on oublie le café et l’alcool, c’est le pire ennemi ! J’ai testé, je vous le confirme. Un café après une nuit blanche… catastrophe. J’ai cru que j’allais exploser ! Alors, de l’eau, un peu de Coca (je le répète, j’ai honte, mais bon…), et beaucoup de repos. Voilà le secret… si on peut appeler ça un secret.

Parce que, au final, le mieux, c’est d’anticiper, non ? Manger léger, éviter les excès… plus facile à dire qu’à faire ! Mais bon, on est des humains, on a des faiblesses. Et des fois, malgré toute notre bonne volonté, les nausées nous tombent dessus… comme une tonne de briques.