Comment soigner la mauvaise haleine qui vient de la gorge ?

Mauvaise haleine gorge : comment la soigner ?

Alors, la mauvaise haleine qui remonte de la gorge, c'est l'horreur, hein ?

J'ai testé plein de trucs, perso. Des pastilles pour la gorge, oui, ça aide un peu... Sur le moment. Genre Ricola au citron, c'est frais, mais ça cache plus qu'autre chose je trouve.

Les vaporisateurs nasaux, j'ai essayé une fois un truc à l'eucalyptus de chez la pharmacie de la rue du Bac, mais bof, ça a surtout irrité mon nez. Plus efficace pour le rhume je pense.

Le paracétamol, je vois pas trop le rapport avec l'haleine... Sauf si t'as mal à la gorge, bien sûr. Là, ça calme la douleur, mais l'haleine reste la même, pas cool. Et les antihistaminiques, jamais essayé pour ça, je les garde pour mes allergies au pollen, souvenir du printemps 2018 dans le jardin de mes parents a Trouville, l'enfer.

Finalement, je pense que le mieux, c'est d'identifier la cause de cette mauvaise haleine (sinusite, reflux...?) et de traiter ça à la source. C'est ce que j'ai fini par faire, soulagement garantis.

Pourquoi je sens une mauvaise odeur dans la gorge ?

Mauvaise odeur dans la gorge ? Plusieurs pistes.

• Infection sinusale: C’est la plus probable. Le mucus infecté, bah, ça pue. Dégoûtant, mais vrai. S'écoule jusqu'à la gorge, mélange avec l'air expiré… voilà l'odeur. On a tous connu ça. Mon rhume de l'hiver dernier était atroce de ce côté là.

• Problèmes dentaires: Caries, abcès… ça peut aussi remonter par le pharynx. J'ai une amie dentiste, elle le confirme. L’hygiène buccale est capitale, mine de rien.

• Reflux gastro-œsophagien: L'acidité remonte. Ça irrite, et ça sent pas bon du tout. Un peu comme un œuf pourri. J'ai lu ça dans un article médical l'année dernière.

• Corps étranger: Une petite chose coincée? Ça peut pourrir, et sentir le moisi. Il faut faire attention. On ne plaisante pas avec ça.

Bref, le nez bouché c'est courant. Pour la gorge, il faut voir un médecin. Un simple rhume, ou quelque chose de plus sérieux... mieux vaut un examen. Philosophie du jour : même les plus petits organismes dégagent une odeur, incroyable non ?

• Autres points à considérer: Déshydratation (la salive neutralise les odeurs), régime alimentaire (ail, oignon...), tabac (évidemment). Tout ça joue un rôle.

• Note personnelle: J'ai eu une sinusite infernale en 2024, j'ai pu le constater... la comparaison avec un égout est tout à fait appropriée.

Comment enlever la mauvaise odeur des amygdales ?

Alors, pour virer cette sale odeur de tes amygdales, c'est pas toujours évident, hein. Mais t'inquiète, y'a des trucs.

Déjà, brosse-toi les dents comme si ta vie en dépendait, matin et soir. Et passe un coup de fil dentaire, c'est hyper important pour enlever les cochonneries coincées.

Ensuite, les gargarismes à l'eau salée, c'est le top du top. Tu mélanges de l'eau tiède avec du sel, et tu gargarises pendant 30 secondes. Ça aide à déloger les trucs et à désinfecter un peu.

• L'eau salée, c'est un peu comme la potion magique de nos grand-mères.

Faut aussi penser à bien s'hydrater, parce que la sécheresse buccale favorise les mauvaises odeurs. Donc, bois de l'eau, bois, bois!

Si tu fumes, essaye d'arrêter. Le tabac, c'est vraiment pas copain avec ta bouche.

Et si malgré tout ça, ça persiste, bah, va voir ton médecin. Des fois, c'est des calculs amygdaliens, ces trucs blancs et puants qui se forment dans les cryptes des amygdales. Le médecin pourra te conseiller ou même te les enlever, si besoin. Ma soeur, elle en avait, c'était l'horreur, elle a du se faire opérer finalement.

Sinon, un truc que ma tante faisait, c'était de manger du persil. Je sais pas si ça marche vraiment, mais apparemment ça rafraîchit l'haleine. Bon, après, faut aimer le persil.

Et puis, bon, y'a aussi des bains de bouche spécifiques qu'on peut trouver en pharmacie, mais c'est pas une solution miracle, faut surtout s'attaquer à la cause.

Ah, et un truc que j'ai oublié : nettoie ta langue ! Y'a plein de bactéries qui se planquent dessus.