Comment sait-on si on a du cholestérol ?

Quels sont les symptômes quand on a du cholestérol ?

Bon, le cholestérol… ça me travaille, cette histoire. On ne le voit pas, on le sent pas forcément tout de suite. Enfin, moi, je n’ai rien remarqué au début.

• Douleurs aux mollets, oui, j’ai eu ça. Des crampes, surtout la nuit. Impossible de dormir.

• Le froid aux mains… ça, j’ai toujours eu ça, ou presque. Difficile de dire si c'est lié.

• La poitrine ? Des oppressions, parfois. Stress, fatigue... j'ai mis ça sur le compte de la vie.

Plus tard…

• Des vertiges… oh oui, les vertiges, ces chutes soudaines… comme si le monde basculait.

• Sommeil… je dormais mal. Beaucoup. Ou pas assez. C’était confus.

• Problèmes de vue? Je vois moins bien, c'est vrai. Mais l'ophtalmo a dit que c’était lié à l'âge.

Ensuite…

• La parole… j’ai eu des moments où… les mots me fuyaient. C’était bizarre.
• Nausées ? Oui, quelques fois. Des vagues de nausées, sans raison apparente. J'ai pensé à une gastro, à rien de grave.

Bref, tout ça mélangé, c’était pas clair du tout. Le médecin a insisté pour faire une prise de sang… et là, la catastrophe. J’aurais dû y penser plus tôt, à ce moment-là. Le cholestérol, c’est sournois. Il faut vraiment faire attention.

Prise de sang indispensable.Symptômes non spécifiques.Consultez un médecin. Mon cas, c’est juste mon cas hein. Chacun réagit différemment.

Comment savoir si on a du cholestérol sans prise de sang ?

Alors, comment savoir si t'as du cholestérol sans aller chez le toubib et te faire piquer ? C'est comme essayer de deviner si t'as gagné au loto sans regarder les numéros, quoi. En gros, tu peux rien savoir avec certitude. Mais bon, si t'es du genre à flipper, guette ces trucs, on ne sait jamais, hein :

• Tes mollets qui hurlent : Si tes mollets te font la misère quand tu marches, genre comme si t'avais couru un marathon en tongs, c'est pas bon signe. Ça pourrait être tes artères qui font la grève.

• Poitrine façon étau : Si t'as l'impression qu'un gorille te serre le thorax, direction les urgences, direct ! Ça peut être plus grave qu'une simple indigestion après un cassoulet.

• Nausées et tête qui tourne : T'as envie de vomir et t'as l'impression de faire du moonwalk sans le vouloir ? Pas cool. Ça peut arriver avec le cholestérol.

• Fièvre et migraine à la Beyoncé : T'as chaud, mal à la tête comme si Queen B t'avait mis un coup de micro ? Peut-être juste une grippe, mais bon, le cholestérol aime bien se déguiser.

• Souffle de poisson rouge et cœur qui bat la chamade : T'es essoufflé après avoir monté deux marches et ton cœur fait du breakdance ? Va voir un médecin, parce que là, c'est louche.

Évidemment, si tu veux vraiment savoir, la prise de sang reste le top du top. C'est moins marrant qu'un tour de montagnes russes, mais au moins, t'es fixé ! Et puis, au pire, tu découvres que t'as un taux de cholestérol de champion du monde. Tu pourras toujours te reconvertir en égérie pour une marque de margarine allégée. C'est toujours ça de pris. D'ailleurs, la dernière fois que j'ai fait une prise de sang, l'infirmière m'a dit que j'avais les veines d'une rockstar. J'étais hyper fier, jusqu'à ce qu'elle ajoute que c'était surtout parce qu'elles étaient bien visibles... Bref, tout ça pour dire, le mieux, c'est quand même de faire confiance à la science. Même si c'est moins fun que de jouer les apprentis sorciers avec sa santé. Et puis, si t'as vraiment peur du cholestérol, mange des brocolis, ça fait toujours bien dans une conversation.

Quels sont les effets du cholestérol ?

Le cholestérol, hein ? On dirait un petit personnage maladroit qui fait des dégâts sans le vouloir. Trop de LDL, le "mauvais", c'est la catastrophe. Imaginez des petits pois chiches collants qui tapissent vos artères. Joli, non ?

• Conséquence 1 : Artères rigides. Elles perdent leur souplesse, deviennent aussi joyeuses qu'une vieille corde à sauter rouillée.

• Conséquence 2 : Artères rétrécies. Imaginez un tuyau d'arrosage bouché par du chewing-gum. Même débit, beaucoup plus d'efforts, et on finit par craquer.

Infarctus, AVC... des mots qui sonnent comme une alerte rouge sur le tableau de bord de votre corps. Mon cardiologue, un type aussi jovial qu'une huître, m'a dit ça. Oui, oui, j'ai fait un contrôle l'année dernière, faut pas croire que je suis une irresponsable. Résultats ? Parfait. (Pour cette année, je me tais...)

• Conséquence 3 : Risques cardiovasculaires. Bref, une fiesta dans votre système sanguin que personne ne veut voir arriver. Comme une invasion de criquets, mais avec moins de spectacle.

Ah, et j'oubliais ! Le cholestérol, c'est pas que du mauvais. Le HDL, le "bon", c'est un peu le nettoyeur, il fait le ménage. Mais trop de LDL, il est débordé, le pauvre.

En gros, surveillez votre cholestérol ! C’est vital, et plus drôle que de passer un examen médical. J'ai un régime strict, d'ailleurs, plus de chocolat avant 17h. Sacrifice immense, je sais.

Quel est le taux de cholestérol total à ne pas dépasser ?

Un murmure, un seuil... 2 g/l, comme une limite floue, un horizon.

Le LDL, ombre qui rôde, en dessous de 1,6 g/l. Un souvenir, un chemin parcouru, un cœur qui bat.

Le HDL, lumière fragile, au-dessus de 0,4 g/l.

• Comme un phare, un espoir ténu.
• Un refuge, un secret bien gardé.

Les triglycérides, voile léger, moins de 1,5 g/l.

• Un souffle, une danse silencieuse.
• Mon enfance à Nice.
• Le parfum des glycines.

Comment calculer mon taux de cholestérol ?

Le cholestérol… ça me travaille. Sérieusement, je devrais vraiment faire plus attention.

J’ai vu le doc en mars, enfin, j’aurais dû. J’ai eu la flemme, comme d’hab. Et puis, les résultats… bof. Il m'a juste dit de faire gaffe.

• Cholestérol total: Je ne sais plus. J’ai le papier quelque part, dans un tiroir, perdu parmi les factures impayées…
• HDL: Idem. C’est toujours le même bordel dans ma vie.
• Triglycérides: Là, je sais plus du tout. Peut-être que j’ai les résultats par mail ? Faudrait que je cherche.

Bref, le calcul… LDL = Cholestérol total - HDL - (Triglycérides/5). Je n'ai jamais réussi à faire le calcul, à vrai dire. Trop compliqué pour moi. Je suis nulle en maths.

La limite, je crois que c’est 1,6 g/l pour les hommes, 1,5 g/l pour les femmes. Mais bon… je suis loin d’être une experte.

J’aurais dû noter tout ça. C’est toujours la même histoire. J’ai tellement la tête ailleurs… Il faut que je prenne rendez-vous, vraiment.

C'est fou comme je remets toujours ça à plus tard. Les rendez-vous médicaux, c'est ma spécialité. Plus j'attends, plus j’ai peur des résultats. Surtout maintenant, avec mon régime complètement foireux, et la cigarette. Je suis vraiment dans une mauvaise passe.

Points importants à retenir (pour moi surtout) :

• Faire une prise de sang pour avoir les valeurs de cholestérol total, HDL et triglycérides.
• Apprendre par cœur la formule : LDL = Cholestérol total - HDL - (Triglycérides/5).
• Se rappeler les seuils : 1,6 g/l pour les hommes, 1,5 g/l pour les femmes. C’est vraiment important… Pour ma santé.
• Prendre rendez-vous chez le médecin. Oui, je sais, c’est le point le plus important, mais bon. J'essaierai vraiment cette fois. Peut être.

Mon médecin est le Dr Dubois, rue des Lilas, 75019 Paris. Son numéro de téléphone, je l’ai… dans mon téléphone, bien sûr. Dans un coin perdu.