Comment calculer la température sous aisselles ?

Décrypter la Température Axillaire : Guide Pratique pour une Mesure Fiable

La prise de température axillaire, ou sous l'aisselle, est une méthode couramment utilisée, particulièrement chez les enfants et les personnes pour qui une mesure orale ou rectale est inconfortable ou impossible. Si elle est plus simple à réaliser, il est crucial de respecter certaines étapes pour obtenir une lecture précise et éviter les fausses interprétations. Voici un guide détaillé pour vous aider à mesurer correctement la température sous l'aisselle.

Pourquoi choisir la température axillaire ?

Bien que considérée comme moins précise que les mesures orale ou rectale, la température axillaire présente plusieurs avantages :

• Non invasive et confortable : Particulièrement adaptée aux nourrissons, aux jeunes enfants et aux personnes fragilisées.
• Facile à réaliser : Ne nécessite pas de compétences médicales spécifiques.
• Pratique : Permet une surveillance rapide de la température.

Le Matériel Nécessaire :

• Un thermomètre : Choisissez entre un thermomètre électronique (le plus courant et le plus rapide) ou un thermomètre à gallium (plus écologique que les anciens thermomètres à mercure, désormais interdits).
• Une solution désinfectante : Pour nettoyer le thermomètre avant et après utilisation.
• Eventuellement, une compresse ou un tissu propre : Pour sécher l'aisselle si nécessaire.

Le Protocole de Mesure en Détail :

1. Préparation :

   • Nettoyez le thermomètre : Désinfectez l'extrémité du thermomètre avec une solution appropriée et rincez-le à l'eau claire. Séchez-le soigneusement.
   • Préparez l'aisselle : Assurez-vous que l'aisselle soit sèche. L'humidité peut fausser la lecture. Si nécessaire, séchez-la délicatement avec une compresse ou un tissu propre.
   • Évitez les influences externes : Attendez au moins 15 minutes après une activité physique intense, un bain chaud ou froid, ou après avoir porté des vêtements très chauds ou froids.

2. Placement du Thermomètre :

   • Positionnement correct : Placez l'extrémité du thermomètre au centre du creux de l'aisselle. L'extrémité doit être en contact direct avec la peau.
   • Fermeture hermétique : Rabattez fermement le bras contre le corps, en veillant à ce que l'aisselle soit bien fermée autour du thermomètre. Ceci est crucial pour isoler la zone et éviter les influences de la température ambiante.

3. Durée de la Mesure :

   • Thermomètre électronique : Maintenez le thermomètre en place jusqu'à ce qu'il émette un signal sonore (bip).
   • Thermomètre à gallium : Laissez le thermomètre en place pendant au moins 4 minutes.

4. Lecture et Interprétation :

   • Lisez attentivement la température affichée : Notez la température obtenue.
   • Interprétation : La température axillaire normale se situe généralement entre 36,1°C et 37,2°C. Gardez à l'esprit que la température peut varier légèrement d'une personne à l'autre.
   • En cas de fièvre : Une température supérieure à 37,2°C (après correction, voir point suivant) est considérée comme de la fièvre.

5. Correction de la Température :

   • Ajouter 0.5°C : La température axillaire est généralement inférieure à la température centrale du corps. Pour une estimation plus précise, il est courant d'ajouter 0,5°C à la lecture obtenue. Par exemple, si la température mesurée est de 36,7°C, la température corrigée sera de 37,2°C.

6. Nettoyage et Rangement :

   • Désinfectez le thermomètre : Nettoyez-le à nouveau avec une solution désinfectante et rincez-le.
   • Rangez-le dans son étui de protection : Conservez-le dans un endroit propre et sec.

Points Importants à Retenir :

• La précision de la température axillaire est moins fiable : Si vous avez des inquiétudes quant à la précision de la mesure, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
• Facteurs pouvant influencer la lecture : La température axillaire peut être influencée par l'activité physique, l'alimentation, l'âge, l'heure de la journée et la température ambiante.
• Surveillez l'évolution : Si la température est élevée ou si vous avez d'autres symptômes, surveillez régulièrement l'évolution de la température et consultez un médecin si nécessaire.

En suivant ces instructions, vous pourrez mesurer la température axillaire de manière plus fiable et surveiller efficacement votre état de santé ou celui de vos proches. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de doute.