Comment augmenter la capacité de la vessie ?

Comment augmenter la capacité de la vessie

La vessie est un organe flexible qui stocke l’urine avant qu’elle ne soit évacuée. La capacité typique de la vessie chez les adultes est d’environ 400 à 600 millilitres. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une envie d’uriner plus fréquemment même avec une vessie partiellement remplie, une situation connue sous le nom de vessie hyperactive.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une vessie hyperactive, notamment des infections des voies urinaires, des lésions nerveuses et certains troubles médicaux. L’augmentation de la capacité de la vessie peut aider à réduire la fréquence des mictions et à améliorer la qualité de vie de ces personnes.

Médicaments

Certains médicaments peuvent aider à augmenter la capacité de la vessie en relaxant les muscles de la vessie. Ces médicaments comprennent :

• Antimuscariniques : Ces médicaments bloquent les impulsions nerveuses qui déclenchent les contractions de la vessie, la rendant plus détendue et augmentant sa capacité.
• Agonistes bêta-3 : Ces médicaments stimulent les récepteurs bêta-3 dans la vessie, ce qui entraîne également une relaxation des muscles et une augmentation de la capacité.

Entraînement de la vessie

L’entraînement de la vessie est un programme d’exercices conçu pour renforcer les muscles de la vessie et améliorer le contrôle de la miction. Il implique :

• Retard de la miction : Retenir l’urine pendant de courtes périodes, puis augmenter progressivement la durée de rétention.
• Mictions programmées : Uriner à des heures précises, plutôt que lorsque l’on ressent le besoin.
• Double miction : Uriner deux fois de suite pour vider complètement la vessie.

Modifications du mode de vie

Certains changements de mode de vie peuvent également aider à augmenter la capacité de la vessie, notamment :

• Éviter la caféine et l’alcool : Ces substances peuvent irriter la vessie et augmenter la fréquence des mictions.
• Augmenter la consommation de liquides : Boire beaucoup de liquides aide à diluer l’urine et à réduire l’irritation.
• Gérer le stress : Le stress peut aggraver les symptômes de la vessie hyperactive. Trouver des moyens de gérer le stress peut être bénéfique.

Autres traitements

Dans certains cas, des traitements supplémentaires peuvent être nécessaires pour augmenter la capacité de la vessie, tels que :

• Injection de toxine botulique : La toxine botulique peut être injectée dans les muscles de la vessie pour les paralyser temporairement, augmentant ainsi la capacité.
• Stimulation des nerfs sacrés : Ce traitement implique l’implantation d’un appareil qui envoie des impulsions électriques aux nerfs qui contrôlent la vessie.
• Chirurgie : Dans certains cas rares, une chirurgie peut être nécessaire pour agrandir la vessie ou traiter la cause sous-jacente de la vessie hyperactive.

Il est important de consulter un médecin pour déterminer la meilleure approche pour augmenter la capacité de la vessie. Le traitement variera en fonction de la cause sous-jacente et de la gravité des symptômes.