Comment arrive la mort subite ?

Mort subite chez les plus de 35 ans : causes et facteurs de risque

La mort subite est un décès inattendu qui survient soudainement, généralement dans l’heure qui suit l’apparition des symptômes. Chez les personnes de plus de 35 ans, la mort subite est principalement causée par des problèmes cardiaques.

Causes principales

• Maladies coronariennes: L’accumulation de plaque dans les artères coronaires (qui alimentent le sang en oxygène et en nutriments) peut entraîner une réduction du flux sanguin vers le cœur, provoquant des douleurs thoraciques (angine de poitrine) et, dans les cas graves, une crise cardiaque.
• Cardiomyopathies: Il s’agit de maladies qui affaiblissent le muscle cardiaque, le rendant moins efficace pour pomper le sang. Elles peuvent être causées par divers facteurs, notamment des infections virales, des maladies génétiques ou des affections auto-immunes.

Trouble du rythme cardiaque

Dans plus de 80 % des cas de mort subite chez les plus de 35 ans, un trouble du rythme cardiaque ventriculaire est la cause immédiate. Ces troubles se produisent lorsque les signaux électriques qui coordonnent les battements du cœur deviennent chaotiques ou anormaux. Les principaux types de troubles du rythme ventriculaire sont :

• Fibrillation ventriculaire (FV): Les impulsions électriques deviennent désorganisées, provoquant des battements ventriculaires rapides et irréguliers.
• Tachycardie ventriculaire (TV): Les impulsions électriques deviennent trop rapides, entraînant des battements ventriculaires anormalement rapides.

Facteurs de risque

Certains facteurs augmentent le risque de mort subite, notamment :

• Antécédents familiaux de mort subite
• Maladie cardiaque préexistante (comme une maladie coronarienne ou une cardiomyopathie)
• Hypercholestérolémie
• Hypertension artérielle
• Tabagisme
• Obésité
• Sédentarité
• Diabète
• Apnée obstructive du sommeil

Prévention

Réduire le risque de mort subite implique de gérer les facteurs de risque sous-jacents et de subir des examens médicaux réguliers pour surveiller la santé cardiaque. Les mesures préventives incluent :

• Cessation tabagique
• Gestion de la tension artérielle et du cholestérol
• Perte de poids et maintien d’un poids santé
• Activité physique régulière
• Contrôle du diabète
• Traitement de l’apnée obstructive du sommeil
• Dépistage et traitement précoces des maladies cardiaques

Conclusion

La mort subite chez les plus de 35 ans est principalement causée par des maladies coronariennes ou des cardiomyopathies. Dans la plupart des cas, un trouble du rythme cardiaque ventriculaire, comme la fibrillation ventriculaire ou la tachycardie ventriculaire, est la cause immédiate. En gérant les facteurs de risque et en subissant des examens médicaux réguliers, les individus peuvent contribuer à réduire leur risque de mort subite.