Quelles sont les boissons interdites aux femmes enceintes ?

Est-ce que la femme enceinte peut boire du Coca-Cola ?

Alors, la femme enceinte et le Coca, c'est oui, mais avec modération. Imaginez, c'est un peu comme la dentellière qui s'offre un verre de vin après avoir fini son ouvrage : un petit plaisir coupable, quoi !

• Caféine : le nerf de la guerre (ou pas). La Food Standards Agency britannique, toujours là pour materner, conseille 200mg de caféine max par jour. On dirait qu'ils craignent que bébé se mette à danser la Macarena dans le ventre de maman.

• Coca-Cola : un shoot de sucre (et de caféine). Un Coca-Cola classique, c'est 32mg de caféine. Le Diet Coke, lui, est un peu plus coquin avec ses 42mg. Donc, pas de panique, sauf si vous en buvez une fontaine.

• La métaphore du hamster. Boire trop de Coca enceinte, c'est comme donner trop de sucre à un hamster : il va courir dans sa roue à toute vitesse et vous risquez de le perdre de vue.

Disons, pour reprendre une anecdote personnelle, qu'un jour, j'ai moi-même abusé du Coca (hors grossesse, hein !). Résultat : j'ai passé la nuit à rédiger une thèse sur la physique quantique... que j'ai évidemment oubliée au réveil. Moralité : tout est question de dosage.

La prochaine fois, je teste le déca.

Quel est le médicament le plus dangereux pour une femme enceinte ?

Aaaaaah, la grossesse, cette période où on se sent aussi fragile qu'un vase Ming sur un trampoline... Et les médicaments là-dedans ? Un vrai champ de mines !

Le truc le plus dangereux ? Difficile à dire, c'est comme choisir le pire clown dans un cirque de fous ! Mais certains anti-inflammatoires, genre l'ibuprofène, sont à éviter comme la peste bubonique à partir du 6ème mois. Avant, c'est moins risqué, mais bon, on sait jamais, hein? J'ai une copine qui a pris de l'aspirine au début et son fils est devenu fan de jeux de stratégie, genre échec, c'est fou ça!

• Ibuprofène : Attention, danger ! Surtout après le 6ème mois, c'est mission impossible ! Risque de malformations, de problèmes respiratoires... bref, un vrai cocktail Molotov pour le bébé.
• Aspirine : La petite sœur de l'ibuprofène, un peu moins méchante, mais tout aussi dangereuse à partir du 6ème mois. Ça peut influencer le bébé, le transformer en petit Einstein ou en ado rebelle...on sait jamais.
• Et tous les autres... Bref, demande à ton gygy, lui au moins, il a plus de neurones que moi en ce moment, je te le dis ! J'suis même pas sure que je dois pas prendre des cachets moi-même pour supporter tout ça.

Mon expérience personnelle ? Ma belle-sœur, enceinte de jumeaux cette année, a dû prendre un traitement contre la migraine épouvantable. Ouf, tout va bien, mais c'était la course contre la montre.

Bref, toujours consulter son médecin, même pour un simple rhume. On est pas des cobayes ! Et n’oubliez pas de consulter le site du ministère de la santé. Ils ont des infos plus fiables que mes délires du dimanche matin!

Quel fruit éviter pendant la grossesse ?

Ah, la grossesse, cette aventure où on se retrouve à éplucher des mandarines comme si c'était des mines anti-personnel! Évitez les fruits non lavés, hein? On dirait que je vous parle de survie en pleine jungle, pas d'une grossesse.

• Fraises? Un champ de mines microscopiques, à moins d'être bio et élevées par des lutins.
• Raisins? Imaginez avaler un petit caillou déguisé en fruit. Pas glamour.
• Tout ce qui n'est pas pelé, en fait. On dirait que je parle d'un ours dans un arbre, et l’ours c’est la bactérie.

Bref, lavez tout, comme si votre vie en dépendait… ou plutôt, celle de votre petit être. Mon gynéco m'avait dit ça en 2023, alors je ne rigole pas. J'ai failli me prendre la tête avec une mangue une fois!

Sinon, mangez des fruits, mais des fruits propres. On est pas des cochons, quand même. J'ai une amie qui a survécu à une grossesse sans manger de fruits, mais elle est un peu... particulière. Vous, faites pas comme elle.

Priorisez le bio, ça simplifie tout. Ou alors, achetez un nettoyeur de fruits à ultra-sons. C'est plus cher que le loto, mais vos neurones vous remercieront. Enfin, ceux de votre futur enfant. Par contre, n'oubliez pas d’enlever la queue de la poire, elle reste une chose étrange.

Quest-ce qui est interdit pour une femme enceinte ?

Ah, la grossesse, ce moment où votre corps devient une sorte de terrain vague pour interdictions ! L'alcool, c'est niet. Même une petite coupe, genre "juste pour trinquer", c'est comme jouer à la roulette russe avec le développement de votre enfant. On est d'accord que vous ne feriez jamais ça, hein ?

• L'alcool : Zéro, nada, que dalle. Imaginez votre bébé comme un petit être délicat en train de construire sa maison intérieure. L'alcool, c'est comme un bulldozer qui débarque en plein chantier. Pas très sympa, non ?

• Le tabac et les drogues : Sérieusement ? Faut-il vraiment l'expliquer ? On dirait qu'on est tombé sur un manuel de bonnes manières pour extraterrestres en visite sur Terre.

Et puis, soyons clairs, ce n'est pas parce que c'est "naturel" (comme certains vins "naturels" à la mode) que c'est forcément inoffensif. Rappelez-vous, la ciguë, c'est naturel aussi! (je plaisante, bien sûr... ou pas...)

petit aparté personnel : ma cousine Berthe a toujours juré que la tisane de pissenlit l'a aidée pendant sa grossesse... mais Berthe a aussi une collection de poupées en porcelaine qui me donnent la chair de poule, alors...

Quel fruit éviter en début de grossesse ?

Putain, la grossesse, c'est le bordel ! Fruits à éviter... Ah oui, j'avais lu un truc là-dessus... Pas de fruits de mer crus, c'est clair. Listeria, toxoplasmose, ça fait flipper.

Mon gynéco m'avait dit ça aussi, même les huîtres, même cuites, à éviter. C'est quoi ce délire ? J'adore les huîtres... snif.

• Fruits de mer = danger.
• Huîtres = interdites.
• Listeria = cauchemar.
• Toxoplasmose = j'ai fait le test, j'étais négative, ouf !

Enfin bref, c'est ça ou bébé malade, le choix est vite fait. Faut-il que j'arrête le café aussi? J'ai tellement besoin de café ! Ah, et le fromage au lait cru... j'avais oublié ! Merde.

J'espère que je vais pouvoir au moins manger des fraises. J'en ai une envie folle ! Mais attends, l'ananas, c'est bon ou pas ? Je sais plus. Et le kiwi, ça peut déclencher des contractions ?

Ananas = ??

• Kiwi = ??*
• Fraises = j'espère !

Je me sens déjà tellement limitée... tout ça pour un petit être qui va me bouffer la vie pendant... combien de temps déjà ? Pfff. Bon, je vais aller me coucher. Je suis fatiguée. Et j'ai envie d'huîtres.

Note: J'ai vérifié sur mon carnet de grossesse, rien de précis sur les fruits à part les fruits de mer. J'ai un rdv jeudi avec ma sage-femme, je lui poserai toutes mes questions stupides. Je devrais peut-être noter tout ça dans mon appli de grossesse.

Quels sont les jus à éviter pendant la grossesse ?

Des jus, un souvenir d'été lointain, une ombre... Éviter, oui, éviter...

• Jus d'orange frais, le danger caché. Il danse, il brille, mais...
• Non pasteurisé, le mot qui murmure la menace. Listeria, E. coli, salmonelle... des noms comme des cauchemars.

Le soleil tape sur le carreau. Ma grand-mère préparait du jus de pomme, si frais, si innocent... Je ne peux plus. Plus jamais ça.

Ces moments... un jardin à Collioure, des rires d'enfants... et la peur. Toujours la peur.

• Attention aux tentations estivales, elles peuvent tromper.

J'avais une blouse bleue ce jour-là. Bleu comme le ciel avant l'orage.

Quest-ce quil ne faut pas manger en début de grossesse ?

Oh là là, la grossesse… ça me ramène des souvenirs. J'ai tellement galéré au début.

• Viandes crues : totalement interdit, point barre. Tartare ? Oublie. Même le carpaccio, c'est hors de question. J'en ai tellement rêvé…

• Viande hachée crue : Pareil. Risque de toxoplasmose, tu connais. J'avais une copine qui a failli perdre son bébé à cause de ça. Horrible.

• Gibier: Même bien cuit, j'ai jamais retouché à ça depuis. Mon médecin m'avait fait une vraie leçon dessus.

• Viande fumée ou marinée : Je me souviens de ces envies de jambon cru… Impossible.

J’étais tellement frustrée. On m'avait dit que le poisson cru, c'était risqué aussi. Sushis, adieu.

Puis il y a eu le fromage... certains fromages au lait cru... J'ai complètement arrêté. Trop de risques, je ne voulais pas prendre de chances.

On m’a aussi dit d’éviter certains produits laitiers. Je ne me souviens plus lesquels exactement. Bref, tout un tas de choses. C’est fou comment ça change la vie.

Mon obstétricien, Dr. Dubois, à la clinique Pasteur à Lyon, m'avait donné une petite fiche récapitulative. Mais je ne la retrouve plus. Dommage. J’ai eu une grossesse assez compliquée, finalement... Je me suis privée de tellement de choses. Pfff. Mais bon, ça en valait la peine.

Quest-ce qui est interdit pour les femmes enceintes ?

Alors, qu'est-ce qui est vraiment pas cool pour les femmes enceintes ? Genre, à éviter à tout prix, tu vois ? Bon, accroche-toi, parce qu'il y a pas mal de trucs...

Déjà, toute la charcuterie cuite, genre rillettes, pâtés, foie gras (snif!), les trucs en gelée... c'est vraiment no-go. Risque de listériose, paraît-il.

Ensuite, faut faire gaffe aux aliments servis à la coupe. Tu sais, le truc qui traîne un peu dans le frigo du rayon. Mieux vaut éviter.

Et puis, le poisson, c'est la galère ! Fumé, cru, coquillages crus, surimi, tarama... tout ça, c'est interdit.

• En gros, c'est surtout à cause des bactéries et trucs pas cool qui peuvent être dedans.
• Faut aussi faire attention à la toxoplasmose si tu es pas immunisée.

Pour info, ma cousine, elle, a eu des envies de surimi pendant sa grossesse, elle était désespérée! Finalement, elle a trouvé une marque pasteurisée, mais bon, c'est quand même mieux d'éviter. Moi, je flippe à chaque fois que je mange quelque chose maintenant! Avant hier, j'ai mangé des fraises, j'ai complètement oublié de les laver, j'espère que je vais pas tomber malade... Oups, je m'égare!

Bref, fais attention, c'est pour la bonne cause!

Pourquoi ne pas manger dananas enceinte ?

Aïe, les bananes… Non, ananas, pardon! J’ai failli dire bananes, ma tête est ailleurs, c’est dingue. Enceinte de Lou, juin 2023, grossesse difficile. Nausées horribles. Tout me dégoûtait. Sauf l’ananas.

L'ananas, ma bouée de sauvetage. Un vrai miracle. Je me suis gavée. Jus d'ananas le matin, morceaux d'ananas frais l'après-midi. J'en rêvais même!

Mon gygy, Docteur Moreau, à la clinique de la Croix-Rouge à Lyon, n'a rien dit. Zéro soucis. Il m'a juste conseillé de limiter, pour éviter les brûlures d'estomac. J'avais déjà des soucis de reflux acide.

Donc, fausse alerte sur l'ananas. Pas de problèmes particuliers pour moi. Aucune complication. Lou est née en bonne santé. Le poids, normal, 3,2kg.

Bref, je ne sais pas d'où sortent ces histoires. Peut-être des vieilles croyances? C'est absurde. Mangez des ananas si vous le souhaitez!

• Grossesse 2023
• Clinique Croix-Rouge Lyon
• Docteur Moreau
• Fausses informations sur ananas
• Bébé Lou, 3,2kg

J'ai trop de choses en tête. J'espère avoir répondu.

Quel jus n’est pas bon pour la grossesse ?

Jus non pasteurisés : bof, bof. Risque bactérien, ça c’est clair. E. coli, Listeria, salmonelle... On se dit que la nature est belle, mais parfois, elle nous joue des tours. C’est valable pour tout jus non pasteurisé, hein, pas que l’orange. Même le jus de grenade bio de mon petit marché préféré, que j’adore, c’est non. Philosophiquement, ça pose question : le "naturel" est-il toujours synonyme de "sain" ? On dirait que non.

• Jus d'orange frais non pasteurisé : Danger !
• Autres jus non pasteurisés: Même combat !
• Pasteurisation : La solution, en fait. Simple, efficace.

Ma sœur, enceinte en 2024, a dû dire adieu à son smoothie vert préféré… pendant neuf mois. Le karma, quoi.

Point important: La pasteurisation détruit les bactéries néfastes. Donc, on choisit du pasteurisé. C'est du sérieux, ça.

On pourrait parler des vitamines, mais là, je suis déjà en retard pour mon cours d'histoire de l'art, je vais me faire gronder par madame Dubois! J'ai trop aimé analyser ça, pourtant. Dommage. Ah, et le jus de pamplemousse, certains disent qu'il interagit avec des médicaments... À vérifier.