Pourquoi mon bébé se réveille dès que je le pose ?

Pourquoi mon bébé se réveille dès que je le pose ?

En tant que nouveau parent, vous êtes probablement confronté à de nombreuses nuits blanches et à des journées épuisantes. L’un des défis les plus courants auquel sont confrontés les parents est de parvenir à endormir leur bébé et à le garder endormi. Si votre bébé se réveille dès que vous le posez, vous vous demandez peut-être ce qui ne va pas. Voici quelques raisons possibles :

Changement de sensations

Le passage soudain du contact physique maternel au lit froid et dur peut être perturbant pour votre bébé. Il est habitué à la chaleur et au confort de vos bras, et le fait d’être posé dans un environnement différent peut provoquer de l’anxiété et des pleurs.

Inconfort

Des sensations nouvelles ou inconfortables, comme un nez bouché ou une couche mouillée, peuvent être exacerbées par le sommeil et amener votre bébé à se réveiller.

Besoin de succion

Les bébés ont un fort réflexe de succion, et la tétée ou la succion d’une sucette peut les aider à se sentir rassurés et à s’endormir. Si vous posez votre bébé sans lui permettre de satisfaire son besoin de succion, il risque de se réveiller.

Faim

Même si votre bébé a été nourri récemment, il peut avoir encore faim. Si vous le posez trop tôt, il risque de se réveiller lorsqu’il a encore faim.

Comment résoudre ce problème

Il n’existe pas de solution universelle pour éviter que votre bébé ne se réveille lorsque vous le posez, mais voici quelques conseils qui peuvent aider :

• Créez un environnement de sommeil confortable. Assurez-vous que la chambre de votre bébé est sombre, calme et à une température agréable.
• Établissez une routine de coucher. Les routines aident les bébés à apprendre ce qu’il faut faire avant de se coucher.
• Utilisez un lange ou un sac de couchage. Cela peut aider votre bébé à se sentir plus en sécurité et à maintenir sa température corporelle.
• Bercez ou allaitez votre bébé jusqu’à ce qu’il soit profondément endormi. Cela l’aidera à passer plus facilement à son lit.
• Posez votre bébé doucement sur son dos. Soutenez sa tête et son cou, et posez-le lentement et doucement dans son lit.
• Adaptez progressivement votre bébé à son lit. Commencez par le poser dans son lit pendant quelques minutes pendant que vous êtes encore à côté de lui, puis augmentez progressivement la durée jusqu’à ce qu’il puisse dormir toute la nuit dans son lit.

Si vous avez essayé ces conseils et que votre bébé se réveille toujours lorsque vous le posez, consultez votre pédiatre. Il peut y avoir un problème médical sous-jacent qui doit être traité.