Pourquoi mon bébé est-il plus agité la nuit ?

Pourquoi mon bébé est-il plus agité la nuit ? Oh, cette question, elle me hante ! Je me souviens encore de ces nuits, un cauchemar sans fin. On dirait qu'il y a un démon tapi dans son berceau ! Est-ce que je fais quelque chose de mal ? J'ai passé des nuits entières à me poser cette question, les yeux rivés sur son petit visage, à moitié endormie, à moitié paniquée.

Bébé agité la nuit, c'est normal, paraît-il. Ouais, normal, facile à dire quand on est pas celle qui se retrouve à 3h du mat' à le bercer, à lui chanter des berceuses à moitié assoupie, la tête lourde de fatigue... J'ai lu quelque part que, au début, ils n'ont pas encore de rythme jour/nuit. Un truc ultradien, apparemment. Des phases d'éveil agité, de sommeil agité... ça sonne joli comme ça, mais en vrai, c'est juste épuisant. Je me rappelle une nuit, il a pleuré pendant deux heures d'affilées ! Deux heures ! J'étais à bout, vraiment. J'avais l'impression de ne plus rien contrôler, de ne plus savoir quoi faire.

Ce rythme circadien, ils disent qu'il s'installe progressivement. Progressivement ? J'aurais bien aimé qu'il s'installe un peu plus vite, quoi ! On m'a dit aussi, une copine qui a eu un deuxième enfant six mois après moi, que c'était différent pour chaque bébé. Son deuxième a dormi comme un ange dès les premiers mois, alors que le mien... Bon, on ne va pas se mentir, il était un vrai petit démon ! (Et pourtant, je l'aime plus que tout au monde !) Et puis, y a les coliques, les poussées dentaires… autant de raisons pour que mon petit bout chou soit un peu (beaucoup) plus agité la nuit, hein ? J'ai même lu une étude, je crois, quelque chose comme 20% des bébés... ou peut-être c'était 30%... bref, un pourcentage significatif de bébés ont des troubles du sommeil au début. Ça me rassure un peu, non ? Même si ça ne rend pas les nuits plus faciles, ça aide à relativiser. On est pas seuls dans cette galère, quoi !

En fin de compte, je crois que la seule vraie réponse à ma question, c'est qu'on le vit, on apprend à le connaitre, on s'adapte... et on survit. Et puis, ces moments de tendresse au milieu de la nuit, ces petits sourires entre deux pleurs... ça vaut tout l'or du monde. N'est-ce pas ?