Comment savoir si mon bébé a assez chaud la nuit ?

Alors, la grande question qui hante toutes les nuits des jeunes parents, hein ? “Est-ce qu’il a assez chaud, mon bébé ?”. Oh là là, que de nuits blanches passées à me poser cette question ! Je me souviens de la première fois, j’avais l’impression de décrypter un code secret.

Franchement, moi, mon truc, c’est la nuque. Vous savez, ce petit creux tout doux derrière le cou… Si je touche et que c’est doux, légèrement tiède, alors là, soulagement ! Je me dis “ok, tout va bien”. C’est un peu mon baromètre personnel, vous voyez ?

Par contre, si c’est moite, euh là, alerte ! Faut agir. Généralement, ça veut dire qu’il a trop chaud. Hop, on enlève une couche. Je me demande toujours si j’en fais trop, mais bon, mieux vaut prévenir…

Et puis, il y a l’autre extrême, la peau froide, un peu marbrée… ça, c’est le signe qu’il faut vite rajouter une petite couverture. Mais pas trop, hein ! On ne veut pas non plus le transformer en saucisson ! Le but, c’est qu’il soit bien, confortablement au chaud, sans se sentir étouffé. C’est un équilibre tellement délicat, vous trouvez pas ?

J’ai lu quelque part que le stress, ça joue aussi sur la température des bébés. C’est fou, non ? Alors, j’essaie de rester calme, de pas paniquer, même si des fois… avouons-le, c’est dur ! On veut tellement bien faire… On veut juste que nos petits amours dorment paisiblement, sans avoir ni trop chaud, ni trop froid. C’est tout ce qu’on demande, finalement, non ?