Comment puis-je savoir si mon périnée est relâché ?

Ah, le périnée… sujet tabou, non ? On en parle jamais, mais qu’est-ce qu’on se pose comme questions ! Moi la première, je me suis demandé un paquet de fois si le mien était au top de sa forme. C’est vrai, comment on sait, en fait ?

C’est vrai que cette sensation de pesanteur, là, dans le bas-ventre, c’est pas très rassurant. On se dit direct, “Oh là là, est-ce que… ?” Et les petites fuites quand on éternue ou qu’on tousse, n’en parlons pas ! C’est juste hyper gênant. D’ailleurs, j’ai une amie, Sophie, qui m’avait raconté une fois… Bon, je vais pas rentrer dans les détails, mais disons que ça lui était arrivé en plein cours de yoga. L’horreur !

Et puis, y’a aussi, soyons honnêtes, l’aspect “plaisir” pendant les rapports. Si c’est moins intense, moins… je sais pas, vibrant, on se pose des questions, forcément. Est-ce que c’est moi, est-ce que c’est lui, est-ce que… mon périnée ?

Alors, qu’est-ce qu’on fait dans ces cas-là ? On panique ? Non. Surtout, on ne panique pas. Le mieux, franchement, c’est d’aller voir un pro. Un médecin, un kiné spécialisé, une sage-femme… quelqu’un qui saura nous écouter et nous rassurer. Parce que, souvent, c’est ça qu’on a besoin, non ? D’être rassurée et de savoir qu’il y a des solutions. Et il y en a, croyez-moi ! J’ai entendu dire que des exercices simples peuvent faire des miracles. Enfin, “miracles”, faut pas exagérer, mais en tout cas, améliorer les choses, c’est sûr.

En tout cas, ne restez pas avec vos doutes et vos angoisses. Parlez-en, demandez de l’aide. On est toutes dans le même bateau, vous savez ? 😉