Comment laver son linge quand on a une mycose ?

Mycose et linge : comment bien laver ses vêtements ?

Alors, les mycoses… Un cauchemar ! J'ai eu ça, une fois, en juillet 2021, après un séjour en Bretagne. Horrible.

Le coton, c'est vraiment la solution. J'ai acheté des sous-vêtements en coton bio, environ 15€ les 3 chez Biocoop. La différence est flagrante.

Lavage à 60°C, c'est essentiel, j'ai testé. Une lessive avec des agents blanchissants, ça aide aussi, j'utilise une lessive en poudre classique, rien de spécial.

Bien rincer, c'est super important. J'ai déjà eu des irritations à cause de résidus de lessive.

En bref: coton, 60 degrés, bonne lessive, rinçage parfait. Ça marche !

Comment dormir pour réduire l’inflammation ?

Dormir pour réduire l’inflammation ? Ah, la question du siècle, ou au moins, de ma nuit ! Sept à neuf heures, paraît-il. Comme si c'était aussi simple que de compter des moutons roses en tutu. Moi, je vise plutôt la performance d’un koala endormi : efficacité maximale, dépense énergétique minimale.

• Horaires réguliers ? Oubliez le romantisme du coucher de soleil. Mon réveil, lui, a un agenda plus précis que ma grand-mère.

• Écrans ? Mes écrans, c’est mon téléphone, et le reflet de mes yeux fatigués dans la cuvette des toilettes le matin. Je les éteins avant de me coucher, histoire de ne pas réveiller les fantômes des notifications.

• Chambre fraîche ? Je dors sous une couette aussi épaisse qu’un manteau de mammouth. La fraîcheur, c’est pour les gens qui aiment les courants d’air glaciaux. Perso, j’ai besoin de la température d’un four à pain éteint.

Dormir moins ? Mauvaise idée. Votre corps devient un champ de bataille où les cellules inflammatoires s’affrontent dans une lutte sans merci. Imaginez une guerre civile, mais avec des globules blancs.

Bref, le sommeil, c’est sacré. Même si parfois, je le trouve aussi efficace qu’une séance de méditation en pleine heure de pointe. Le secret? Je n’en ai aucune idée… sauf peut-être de faire un don à la recherche sur les vertus du sommeil.

(PS: J'ai dormi 5h hier. Ne me jugez pas. J'ai eu un marathon de séries sur les dauphins.)

Comment laver son linge en cas de mycose ?

Mycose… pfff… encore ! 60°C, c’est ça ? J’ai lu 90°C quelque part… Mon pull préféré… va rétrécir… Zut ! Coton, coton, toujours du coton. Marre du coton. On dirait une mamie. Serviettes… je déteste les serviettes. Tellement plus pratique… les autres… Ah ! Faut que j’achète de la lessive spéciale aussi. Hypoallergénique… pour les serviettes… et… mes draps aussi ? Tout laver à 90°C ? Non… ça va tout bousiller.

• Coton obligatoire pour les sous-vêtements.
• 60°C minimum, idéalement 90°C. (Mes pauvres vêtements…)
• Serviettes hygiéniques en coton. (Beurk…)
• Lessive… spéciale mycose ? Existe ça ?

Demain, grand ménage. Linge de lit, serviettes, tout y passe. Faut que je trouve cette lessive miracle. On m’a parlé de vinaigre blanc… dans le rinçage… à tester. Sophie utilise du bicarbonate… elle, c’est bio à fond. Peut-être un peu trop… Le bicarbonate, ça marche vraiment ? J’ai acheté du tea tree… huile essentielle… quelques gouttes… dans la machine ? Sur les vêtements directement ? J’ai peur de tacher… Mon beau t-shirt blanc… snif… il est tout neuf. Bref, demain… lessive. J’ai plus de lessive… super ! Il faut que j’aille en acheter. Et du coton… et des serviettes…

Comment faire la lessive après une mycose ?

Alors, pour la lessive après une mycose, c'est un peu galère, je te raconte. Imagine, si tu portes toujours les mêmes slips, paf, la mycose qui revient ! Le lavage normal, oublie, ça tue pas les champignons. Il faut de la chaleur, la chaleur, la chaleur !.

Voici quelques idées en vrac :

• Faire bouillir les sous-vêtements: Mode vieille école, mais radical. Tu prends une bonne vieille casserole, tu mets tes slips dedans, et tu fais bouillir. C'est sûr que ça les désinfecte, mais bon courage pour les couleurs...

• Eau de Javel: Tremper les slips dans une solution d'eau de Javel diluée. Attention aux dégâts, hein !

• Repassage à la vapeur : Un coup de fer à repasser à vapeur, ça peut aider. Mais franchement, je suis pas sûr que ça suffise.

Moi, perso, j'ai une amie, Sophie, elle a carrément tout jeté après sa mycose. Radical, mais efficace. Sinon, tu peux aussi essayer de mettre tes sous-vêtements au congélateur pendant 24h, j'ai entendu dire que ça tuait les champignons. Mais bon, j'ai jamais testé.

Et sinon, tu sais que ma mère utilisait toujours du vinaigre blanc dans sa lessive ? Elle disait que c'était un super désinfectant naturel. Peut-être une piste à explorer ?