Comment garder un nouveau-né hydraté pendant la chaleur ?

Garantir l’hydratation des nouveau-nés par temps chaud

Les nouveau-nés sont particulièrement vulnérables à la déshydratation en raison de leur petite taille et de leur capacité limitée à réguler leur température corporelle. Pendant les périodes de chaleur, il est essentiel de prendre des mesures supplémentaires pour garantir leur hydratation adéquate.

Offrir de l’eau régulièrement

Offrez de l’eau à votre nouveau-né toutes les heures, même s’il ne semble pas avoir soif. Donnez-lui de petites quantités d’eau à l’aide d’une tasse ou d’une pipette, et surveillez les signes de déshydratation tels que la bouche sèche, les yeux creux et la léthargie.

Allaitement ou lait maternisé

Si votre bébé est nourri au sein ou au biberon, il recevra une grande partie de ses besoins en liquide grâce à son lait. Continuez à allaiter ou à donner le biberon à votre bébé à la demande.

Aliments solides

Une fois que votre bébé commence à manger des aliments solides, incluez des produits laitiers tels que le yaourt dans son alimentation. Le yaourt est une excellente source de fluides et d’électrolytes qui aident à prévenir la déshydratation.

Autres mesures

• Limitez l’exposition de votre bébé à la chaleur directe, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée.
• Habillez votre bébé avec des vêtements légers et respirants en coton.
• Utilisez un brumisateur ou un humidificateur pour humidifier l’air de la pièce où dort votre bébé.
• Évitez de donner des boissons sucrées à votre bébé, car elles peuvent aggraver la déshydratation.

Signes de déshydratation

Surveillez attentivement votre bébé pour détecter d’éventuels signes de déshydratation, notamment :

• Bouche sèche
• Yeux creux
• Somnolence
• Irritabilité
• Fontanelle enfoncée
• Moins de couches mouillées

Si vous pensez que votre bébé est déshydraté, contactez immédiatement votre pédiatre.