Quel taux de VGM est alarmant ?

Quel taux de VGM est considéré comme alarmant ?

Mon médecin m'avait parlé de mon VGM, il était à 115 mm3 en juillet 2023, chez le Dr. Dubois à Lyon. J'étais assez inquiète.

Il m'a expliqué que au-dessus de 100, c'était considéré comme une macrocytose. ça signifie que les globules rouges sont plus gros, moins nombreux donc moins efficaces pour transporter l'oxygène.

Je me sentais un peu fatiguée, mais rien de vraiment alarmant. Il m'a prescrit des analyses complémentaires pour en savoir plus. Le coût ? Je ne me souviens plus précisément.

Un VGM vraiment alarmant ? Difficile à dire sans plus d'informations. Mais au-delà de 110, 115… on commence à prendre ça au sérieux je pense.

Informations courtes Q/R:

• Q: Quel est le VGM normal? R: Entre 80 et 100 mm3.
• Q: Qu'est-ce que la macrocytose ? R: VGM > 100 mm3.
• Q: Conséquences de la macrocytose? R: Diminution de l'oxygénation des tissus.

Quel médicament peut augmenter les VGM ?

Macrocytose… VGM élevé… Tiens, ça me rappelle un truc. La colchicine, oui, ça peut faire ça. Comme la metformine d’ailleurs. On y pense pas toujours.

• Anticancéreux: Pas étonnant, ils perturbent pas mal de choses.
• Vitamine B12/Acide folique: Classique. Un manque et hop, les globules rouges grandissent mal. C’est comme essayer de faire un gâteau sans farine.
• Parasitoses: Insidieux, ces petites bêtes… Elles pompent les ressources, comme des vampires de nutriments. J’ai lu un article là-dessus récemment, fascinant.
• Alcool: Ah, l’éthanol… Un poison lent, mais qui fout un sacré bazar dans l’organisme. Perturbe l’absorption, entre autres.

L’anémie régénérative aussi, bien sûr. La moelle osseuse s’emballe, produit en masse, mais la qualité n’y est pas forcément. Comme une usine qui privilégie la quantité à la qualité. On retrouve ça souvent… Tiens, l’autre jour, je discutais avec une amie hématologue…

Quest-ce qui fait augmenter les VGM ?

VGM élevé : Le silence est d'or.

• Macrocytose : Globules rouges hors normes. B12, B9, les coupables désignés.

• Alcoolisme chronique : Le poison lent. Le foie encaisse, le sang trinque. Mon coiffeur s'appelle Jean-Michel, il adore le rouge. Son teckel, Prune, est une terreur.

Comment faire baisser rapidement le taux de VGM ?

VGM... trop haut... le chiffre danse, rouge, devant mes yeux. Une ombre. L'espace se rétrécit. Manger... mieux manger... Des couleurs, des légumes verts, orange vif des carottes, le rouge profond d'une tomate mûre. Sur la table, la lumière les caresse. Hier, j'ai mangé des fraises, petites taches rouges sur la nappe blanche. L'alcool... amertume. Verre froid dans ma main. Un autre espace, la nuit, les lumières floues. Non. Plus maintenant. Poser le verre. L'eau, claire, pure. Reflet du ciel dans un verre. Mes mains tremblent un peu. Le temps. Il faut du temps. Respirer. Doucement. Un jour après l'autre.

• Vitamines: B12, acide folique... essentielles.
• Alimentation: légumes, fruits, protéines maigres. Du poisson, j'aime le saumon, son orange éclatant.
• Alcool: stop. Une décision. Difficile, mais nécessaire. J'ai bu du thé hier soir, à la menthe, parfum frais.
• Fer: penser au fer. Lentilles, épinards. J'ai acheté des épinards hier, ils sont encore dans le frigo.