Quel est le meilleur moment de la journée pour manger des kiwis ?
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Le kiwi, riche en vitamine C et fibres, est idéal le matin. Sa consommation au petit-déjeuner assure un apport énergétique et nutritif optimal pour bien démarrer la journée. L'énergie ainsi procurée favorise la concentration et la vitalité. Consommez-le seul ou intégré à vos céréales, yaourts ou smoothies pour un petit-déjeuner sain et savoureux.
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Meilleur moment pour manger des kiwis : matin, midi ou soir ?
Alors, le kiwi, c'est quand le top pour le dévorer ? Perso, j'ai toujours eu un faible pour le p'tit dej'.
Le matin, c'est pas mal du tout. Un kiwi, c'est plein de vitamines, ça réveille, un peu comme un café, mais en mieux, quoi. Ça te donne un coup de boost pour commencer la journée du bon pied.
Je me souviens, en juillet 2018, j'étais en vacances à Nice, et je m'étais fait une salade de fruits avec des kiwis, des fraises, des myrtilles. Un régal, et plein d'énergie pour la journée.
Franchement, je sais pas si c'est le "meilleur" moment, mais en tout cas, le matin, c'est adopté chez moi. Après, chacun son truc, hein !
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