Pourquoi se débarrasser de l’amidon des pommes de terre ?

Pourquoi débarrasser les pommes de terre de leur amidon ?

L’amidon est un glucide naturel présent en abondance dans les pommes de terre. Les pommes de terre crues contiennent environ 15 à 20 % d’amidon, ce qui peut poser plusieurs problèmes lors de la cuisson :

Absorption excessive d’huile

Lorsqu’on fait frire des pommes de terre non épluchées, l’amidon à la surface se gélifie et forme une couche protectrice. Cela empêche l’huile de pénétrer dans la pomme de terre, ce qui réduit sa croustillance et absorbe davantage de gras.

Croustillant réduit

L’amidon a tendance à caraméliser rapidement, donnant aux frites une couleur brune foncée ou brûlée. Cela affecte leur texture, les rendant plus molles et moins croustillantes.

Diminution des saveurs naturelles

L’amidon peut enrober les saveurs naturelles des pommes de terre, les rendant moins perceptibles. En éliminant l’amidon, les saveurs peuvent être libérées plus efficacement, améliorant le goût des frites.

Comment débarrasser les pommes de terre de leur amidon ?

Heureusement, il existe un moyen simple de débarrasser les pommes de terre de leur amidon avant de les faire frire :

Trempage

• Épluchez les pommes de terre et coupez-les en bâtonnets ou en quartiers.
• Placez les pommes de terre dans un grand bol d’eau froide et laissez-les tremper pendant au moins une heure, ou de préférence pendant la nuit.
• Égouttez les pommes de terre et séchez-les soigneusement avec un torchon propre.

Le trempage permet à l’amidon de dissoudre et d’être libéré dans l’eau. Cela réduit considérablement le contenu en amidon des pommes de terre et améliore considérablement les résultats de la friture.

En éliminant l’amidon des pommes de terre, vous obtiendrez des frites plus croustillantes, moins grasses et plus savoureuses. N’oubliez pas de toujours tremper vos pommes de terre avant de les faire frire pour des résultats optimaux.