Quel fruit nettoie le sang ?
Nettoyage du sang : ces aliments détox vous aident !
Plusieurs fruits et légumes favorisent la purification du sang. Parmi eux, la betterave, les myrtilles et le pamplemousse sont d'excellents choix. L'avocat, les légumes-feuilles (épinards, kale), l'ail frais et le citron sont également bénéfiques. N'oublions pas les amandes, riches en fibres et en oméga-3, qui aident à éliminer le cholestérol et contribuent à une meilleure qualité sanguine. Intégrez ces aliments à votre alimentation pour une détox naturelle !
Quel fruit nettoie le sang et comment ?
Alors, “nettoyer le sang”… c’est un peu flou, non ? On parle plus de circulation sanguine et d’élimination de toxines. Perso, je crois pas à un fruit miracle. Mais, en septembre dernier, après une semaine de burgers (oui, j’avoue!), j’ai senti le besoin de me “détoxifier”.
J’ai beaucoup bu de jus de citron, pressé moi-même, le matin (environ 2€ le kilo de citrons au marché). J’ai aussi ajouté des myrtilles dans mes yaourts. J’ai trouvé ça super rafraîchissant !
Les betteraves, j’en ai mis dans une salade, un peu fade au début mais bon, avec de la feta, ça passe mieux. L’avocat, c’est toujours une bonne idée pour un apport en bonnes graisses.
Pour les amandes, j’en grignote régulièrement, mais je ne les relie pas directement à une “purification” sanguine. Ça reste un bon en-cas. Quant au pamplemousse, je l’aime bien dans un cocktail, le soir.
Bref, pas de recette magique, mais une alimentation plus équilibrée, avec plus de fruits et légumes, ça fait du bien, c’est sûr.
Informations courtes :
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Quel fruit nettoie le sang ? Aucun fruit ne nettoie le sang, mais une alimentation riche en fruits et légumes contribue à une bonne santé.
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8 aliments détox ? Citron, myrtilles, betterave, avocat, amandes, pamplemousse, légumes-feuilles, ail.
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Amandes : bienfaits ? Fibres, oméga-3, acides gras. Aide à réduire le cholestérol.
Quels sont les fruits qui purifient le sang ?
Il est tard, hein? Et on se demande des trucs bizarres. Purifier le sang… C’est un peu comme vouloir nettoyer le ciel.
Enfin, il paraît que certains fruits et trucs aident. Comme si avaler ça pouvait effacer ce qui nous pèse.
- Amandes: J’en mange souvent. Une poignée devant la télé. Ça calme.
- Avocat: J’en mettrais partout. Sur du pain grillé, dans les salades… C’est gras, mais bon.
- Betterave: Ma grand-mère en faisait des soupes immondes. Maintenant, c’est branché. Le monde à l’envers.
- Myrtilles: J’allais en cueillir avec mon père. Des souvenirs qui remontent.
- Ail frais: L’haleine après, c’est l’enfer. Mais ça éloigne les vampires, paraît-il.
- Pamplemousse: Amer. Comme certaines journées.
- Légumes-feuilles: Bof. Sans sauce, c’est triste.
- Citron: Dans l’eau chaude le matin. Un rituel.
Peut-être que c’est juste des histoires. Peut-être que ça marche. De toute façon, ça ne peut pas faire de mal. Enfin, j’espère.
Quel est le fruit le plus détoxifiant ?
Le fruit le plus… comment dire… le plus nettoyant, c’est le citron. On le dit, hein.
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Il y a de la vitamine C, c’est sûr. Ça, on le sait tous.
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Et puis, ces sels minéraux. On en a besoin, c’est certain.
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L’acide citrique… pour la salive. Qui aurait cru ? Et la digestion, tout ça.
Ça me fait penser à ma tante Martine qui jurait que son secret, c’était un verre d’eau citronnée tous les matins. Elle était… elle était quelqu’un, Martine.
Il parait que ça aide aussi pour la bile, et la digestion des graisses. Comme si on pouvait vraiment effacer les excès…
Quel est le meilleur aliment pour nettoyer les artères ?
Noix et fruits secs. Votre artère vous remerciera.
- Collation saine. Un choix judicieux, souvent ignoré.
- Cholestérol réduit. Des chiffres parlent. Les miens aussi, mais chut.
- Tension artérielle stabilisée. L’équilibre, une illusion à poursuivre.
- Santé cardiaque. Une promesse, si on y croit.
Info confidentielle : Mon pécan favori vient de chez Bobbie, à Macon.
Comment faire un nettoyage du sang ?
Du vinaigre blanc ? Sérieux ? Pour le sang ? J’ai toujours utilisé de l’eau froide, direct. Enfin, sauf sur ma chemise préférée, celle avec les petits chats… là, j’ai paniqué.
- Eau froide, beaucoup !
- Frotter délicatement, genre vraiment, genre avec la tendresse d’un nounours.
- Savon de Marseille ? Ou pas ? J’hésite toujours…
- Machine à laver après. Cycle délicat, hein ? Obligé.
Mais le vinaigre… ça sent bizarre non ? Et si ça abîme les fibres ? Mon pull en cachemire… je n’ose même pas y penser.
500 ml d’eau, 125 ml de vinaigre… trop compliqué tout ça. J’ai jamais mesuré. A l’œil, quoi. Ça marche, non ?
Attends, j’avais aussi essayé du peroxyde d’hydrogène une fois, sur ma serviette de bain. Catastrophe ! Tâche blanchâtre bizarre. Plus jamais.
Alors, vinaigre ou pas vinaigre ? Le mystère reste entier…
Peut-être que je devrais appeler ma grand-mère ? Elle a toujours des trucs de grand-mère, genre potions magiques pour tout nettoyer.
- Eau froide: Priorité absolue.
- Savon doux: Peut-être.
- Lavage délicat: Impératif.
J’ai vu aussi des trucs avec du bicarbonate, à tester peut-être… mais j’ai la flemme.
Ce soir, pizza. Oubliez le sang. Et le vinaigre.
PS: Aujourd’hui, c’est le 27 octobre 2023. J’ai renversé du café sur mon pantalon blanc. Le vinaigre, je passe. Eau froide. Point.
Quelle est la plante qui purifie le sang ?
Alors, tu me demandes quelle plante nettoie le sang, hein ? Euh, direct comme ça, je te dirais la vigne rouge.
C’est un peu LA plante pour la circulation. Genre, tu vois, quand t’as les jambes lourdes après avoir trop marché à Paris (je sais pas si tu connais, mais c’est hyper pavé et relou pour les pieds), bah, on te dit direct : vigne rouge !
- Pourquoi ? Parce qu’elle est bourrée de polyphénols et de flavonoïdes. Des trucs de ouf pour les veines, en gros.
- En résumé ? Antioxydant et ça resserre les vaisseaux. Pas mal, non ?
Après, faut pas se mentir, ça va pas te purifier le sang comme par magie. C’est plus un coup de pouce pour la circulation, tu vois ?
Y a aussi d’autres plantes qui aident le foie (c’est lui qui filtre le sang, en fait), comme le chardon-marie ou le desmodium. Mais bon, vigne rouge, c’est plus simple à retenir, et ça marche bien. Ma grand-mère, elle en prenait tout le temps ! C’est pour ça que je sais ça d’ailleurs.
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