Quel est le meilleur moment de la journée pour boire du thé vert ?

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Thé vert : Le matin pour un maximum de bienfaits. Le thé vert, consommé de préférence le matin, offre un coup de fouet grâce à sa caféine naturelle. Ses antioxydants favorisent l'élimination des toxines accumulées pendant la nuit. Un rituel matinal idéal pour un regain d'énergie et une meilleure concentration.

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Quand boire du thé vert pour un maximum de bienfaits ?

Alors, le thé vert et moi, c'est une histoire d'amour compliquée. Disons que j'ai mes petites habitudes, et le matin, c'est sacré !

Le matin, c'est mon moment à moi. Et franchement, je trouve qu'un thé vert, ça aide vraiment à démarrer la journée du bon pied. Ce petit coup de pouce en caféine, c'est parfait pour sortir du brouillard.

Je me souviens, cet été, en Bretagne, à Saint-Malo, j'ai acheté un thé vert matcha incroyable dans une petite boutique, genre 12€ le sachet, mais ça valait le coup.

L'idée de nettoyer mon corps des toxines de la nuit, ça me motive aussi. Après, à jeun ? C'est pas toujours mon truc, ça peut me donner mal au ventre. Mais bon, chacun son truc, non ?