Pourquoi ne pas manger allongé ?

Manger allongé… franchement, pourquoi on ferait ça ? Enfin, je veux dire, à part pour un pique-nique romantique au coucher du soleil, ou un plateau télé vraiment exceptionnel… Mais sérieusement, au quotidien ?

J’ai essayé une fois, me souviens, après une journée épuisante. J’étais tellement crevée. Un bol de pâtes devant la télé, allongée sur le canapé… le rêve, non ? Eh bien, pas du tout. Plutôt le cauchemar digestif, en fait. C’est comme si tout restait bloqué là, au milieu de l’estomac. Une sensation horrible. On se sent lourde, gonflée… Beurk.

Et puis, il paraît que c’est vraiment pas bon pour la digestion. Quelque chose comme… la position allongée qui empêche les aliments de descendre correctement. Un peu comme si on essayait de faire rouler une bille en montée. Ça stagne, quoi. Imaginez un peu le bazar à l’intérieur ! Inconfort garanti. J’avais lu quelque part – je ne sais plus où, une revue, peut-être ? – qu’il valait mieux être assis, le dos droit, pour que tout se passe bien. Un truc avec la gravité, je crois… Enfin bref, ça parait logique, non ?

Depuis cette expérience – traumatisante, je dois dire – j’évite. Même si je suis au bout du rouleau, je m’assois. Quelques minutes à table, c’est mieux que des heures de malaise après. Vous avez déjà essayé, vous ? Pas terrible, hein ? Alors, on se redresse et on mange comme il faut !