Comment enlever le goût salé de la bouche ?

Comment se débarrasser d’un goût salé en bouche

Un excès de sel peut laisser un goût désagréable en bouche. Voici quelques conseils pour neutraliser cette sensation :

1. Brossez-vous les dents, les gencives et la langue avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un excellent neutralisant d’alcalinité qui peut aider à éliminer le goût salé. Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau et utilisez-la pour vous brosser les dents, les gencives et la langue.

2. Stimulez la salivation

La salive aide à rincer la bouche et à éliminer le goût salé. Les agrumes, comme les oranges ou les citrons, sont d’excellents stimulateurs de salivation. Sucrez-les ou mangez-les nature pour réduire leur acidité.

3. Évitez certains aliments et boissons

Les aliments frits, épicés, les boissons gazeuses et l’alcool peuvent aggraver le goût salé. Évitez ces aliments et boissons jusqu’à ce que le goût disparaisse.

4. Buvez beaucoup d’eau

L’eau aide à diluer le goût salé et à rincer la bouche. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour vous débarrasser du goût.

5. Essayez les bonbons à la menthe

Les bonbons à la menthe contiennent du menthol, qui peut rafraîchir la bouche et masquer le goût salé. Mâchez un bonbon à la menthe après avoir mangé des aliments salés.

6. Utilisez un bain de bouche

Un bain de bouche antibactérien peut aider à éliminer les bactéries qui peuvent contribuer au goût salé. Utilisez un bain de bouche deux fois par jour pour rafraîchir votre haleine et éliminer le goût salé.

7. Consultez un médecin

Si le goût salé persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, consultez un médecin. Cela peut être le signe d’un problème médical sous-jacent qui doit être traité.