Comment calmer une soif intense ?

Soif intense : comment la calmer rapidement ?

Un verre d’eau citronnée, glacée, 23 juillet dernier, canicule à Lyon… Souvenir précis. Ça m’avait vraiment requinquée.

L’acidité pique un peu, ça réveille les papilles. Du coup, on salive plus, la bouche est moins sèche. C’est comme une petite douche intérieure.

J’avais payé 2€ pour ce petit verre au kiosque près de la place Bellecour. Un peu cher, mais ça valait le coup. J’étais complètement déshydratée.

Informations courtes, concises et non personnalisées :

Q: Comment calmer rapidement la soif ? R: Boire une boisson aux agrumes, comme du citron ou du citron vert.

Q: Pourquoi les agrumes aident-ils à calmer la soif ? R: Leur acidité stimule la salivation et soulage la sécheresse buccale.

Comment puis-je calmer ma soif intense ?

Soif de fou ? Catastrophe ! Ma solution ? Pas une fontaine de jouvence, mais…

• Kiss Cool, mon pote ! Ces trucs, c’est de la bombe atomique contre la soif. Attention, risque d’addiction ! J’en ai bouffé 3 paquets hier, même ma grand-mère est jalouse !

• Chewing-gum menthe glaciale ? Oublie les X-cite, c’est du sable ! Prends plutôt des trucs moins agressifs pour tes pauvres gencives. J’ai failli perdre une dent une fois, ça vous apprendra.

• Eau chaude ? Sérieusement ? C’est une torture ! Même mon chat refuse cette boisson infernale. Préfère du thé glacé à la place, au moins c’est moins violent.

• Rinçage buccal express ! Genre, tu te sens comme après une séance de sauna au pôle Nord. Efficace, oui, mais ça ne dure que 5 min ! J’ai une technique secrète : glaçons dans la bouche. Oui, j’avoue, je suis un peu maso.

Plus sérieusement, j’ai un stock de limonade dans le frigo, au cas où, hein. (Oui, je suis un peu bouffeur). J’ai acheté une fontaine à eau aussi. Trop stylé, non ? Elle est bleu ciel et fait des bulles. Bref, hydratez-vous, bande de déshydratés ! Mais surtout, pas d’eau chaude ! Sauf si vous êtes masochistes comme moi.

Comment puis-je apaiser ma soif ?

Soif ? Ah, ce fléau existentiel. Plus désagréable qu’une réunion Zoom un lundi matin.

• Buvez de l’eau. Révolutionnaire, je sais. On dirait un conseil de grand-mère, mais ça marche. Comme quoi, les grands-mères ont parfois raison.

• Citron/Lime : Pimentez votre verre comme vous pimenteriez votre vie (avec modération, sauf si vous aimez l’acidité façon batterie de voiture).

• Concombre : Pour se la jouer spa. Imaginez, vous êtes un concombre, détendu dans l’eau… Bon, on s’éloigne du sujet.

• Menthe: Effet fraîcheur garanti. Plus efficace qu’un ventilateur en plein été (à condition de ne pas boire le ventilateur, évidemment).

• Jus de fruit (pur, hein, pas de cocktail chimique) : Une petite touche sucrée. Comme un rayon de soleil dans une journée pluvieuse (ou un cookie dans une boîte à biscuits diététiques).

• Glaçons de jus de fruit : Le niveau expert. Pour éviter l’effet eau diluée. Parce que oui, l’eau diluée, c’est l’ennemi.

Perso, j’ajoute parfois un soupçon de gingembre. Et une pincée de paillettes comestibles. Parce que le glamour, ça compte aussi, même dans l’hydratation. (Bon, ok, pour les paillettes, c’est facultatif.) Et puis, hier, j’ai essayé avec de l’eau de coco. Pas mal. Un peu comme si j’étais en vacances sur une île paradisiaque (mon balcon, quoi).

Comment faire passer une soif ?

J’étais à Marrakech, cet été, en plein cagnard. 38 degrés facile, le soleil tapait dur. Visite du jardin Majorelle, magnifique mais… j’avais une soif de dingue ! Ma langue était comme du papier de verre.

J’ai cherché une fontaine, rien. Un vendeur de jus d’orange, mais non, trop sucré. Finalement, j’ai trouvé un petit stand, un monsieur avec un tablier tout taché. Il vendait des limonades maison.

• Limonade artisanale: une tuerie !
• Citrons frais pressés: on sentait l’acidité piquer la langue, un vrai bonheur après cette chaleur infernale.
• Menthe fraîche: il avait ajouté de la menthe, ça rafraîchissait.

J’ai bu ça en trois coups de cuillère à pot ! Un vrai délice. J’ai repensé à ma grand-mère qui disait qu’il fallait boire des jus de citron pour la gorge. Effectivement !

Ah, et j’avais aussi acheté un petit gâteau secs, aux amandes. Mmmh. Ca n’avait rien à voir avec la soif, mais c’était bon.

Plus tard, je me suis acheté une bouteille d’eau. Mais franchement, après cette limonade, l’eau était fade. Je comprends mieux le truc du citron. C’est l’acidité qui fait la différence.

J’y suis retournée, au stand, avant de rentrer à l’hôtel. Le monsieur me souriait. Superbe souvenir.

Problème: Soif intense. Solution: Limonade maison, citron, menthe. Résultat: Soif éteinte immédiatement.

#Remedes #Se Désaltérer #Soif Intense