Est-il possible que les cheveux arrêtent de pousser ?

La croissance capillaire : quand les cheveux semblent s’arrêter

On entend souvent dire que les cheveux ont atteint une “longueur maximale” et qu’ils ne poussent plus. Est-ce une réalité ou une simple perception ? En principe, des cheveux sains ne cessent jamais complètement de pousser. La croissance moyenne se situe entre 0,5 et 2 cm par mois, fluctuant selon l’origine ethnique, la texture du cheveu (lisse, bouclé, frisé), son état général (sec, gras, abîmé) et bien sûr, la génétique individuelle. L’idée d’un arrêt total de croissance est donc généralement erronée, masquant souvent d’autres phénomènes.

Alors pourquoi cette impression de stagnation ? Plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu :

• La casse : Des cheveux fragilisés par des traitements chimiques (colorations, permanentes), l’utilisation excessive d’appareils chauffants (sèche-cheveux, lisseur), ou encore des manipulations trop vigoureuses (brossage agressif) peuvent se casser à mesure qu’ils poussent. La longueur semble alors stagner, car la croissance à la racine est compensée par la casse aux pointes.

• Le cycle de vie du cheveu : Chaque cheveu suit un cycle de croissance comprenant trois phases : anagène (croissance), catagène (transition) et télogène (chute). Un cheveu en phase télogène cesse de pousser et finit par tomber, laissant place à un nouveau cheveu. Si un nombre important de cheveux entre simultanément en phase télogène (effluvium télogène), la chevelure peut paraître moins dense et donner l’illusion d’une croissance ralentie.

• Des carences nutritionnelles : Une alimentation déséquilibrée, pauvre en protéines, fer, zinc et vitamines, peut impacter la croissance capillaire. De même, certaines pathologies ou la prise de certains médicaments peuvent perturber le cycle de vie du cheveu.

• Des problèmes de cuir chevelu : Un cuir chevelu irrité, inflammé ou atteint de certaines affections (dermatite séborrhéique, psoriasis) peut affecter la santé du follicule pileux et par conséquent, la croissance du cheveu.

Un arrêt total de la croissance capillaire est donc rare et souvent le signe d’un problème sous-jacent. Si vous avez l’impression que vos cheveux ne poussent plus, il est important de consulter un dermatologue ou un trichologue. Un examen approfondi permettra d’identifier la cause du problème et de mettre en place des solutions adaptées, qu’il s’agisse de corriger des carences nutritionnelles, de traiter une affection du cuir chevelu ou d’adopter des gestes plus doux pour préserver la santé de vos cheveux. N’hésitez pas à solliciter un avis médical pour retrouver une chevelure saine et en pleine croissance.