Est-il bon de faire du spa tous les jours ?

Est-ce qu’on peut vraiment faire du spa tous les jours ? Sérieusement, la question me trotte dans la tête depuis que j’ai découvert ce petit havre de paix, là, près de chez moi. L’odeur d’eucalyptus, l’eau chaude qui chatouille la peau… Ah, c’est divin ! On se sent comme une reine, non ? Mais bon, le rêve, c’est bien beau, mais la réalité, parfois, c’est autre chose.

Je me suis dit, tiens, pourquoi pas tous les jours ? Je me voyais déjà, peau toute douce, stress envolé, prête à affronter le monde. Sauf que… bah, ça n’a pas été aussi idyllique que je l’imaginais. D’abord, l’hygiène, c’est crucial, ça on le sait. Je me souviens de cette fois, chez ma tante, leur spa… on dirait une soupe de bactéries ! Beurk ! J’ai fini avec une vilaine mycose, des semaines de crème, le cauchemar ! Donc, un spa propre, c’est non négociable, ça, c’est sûr.

Et puis, l’excès, c’est jamais bon, n’est-ce pas ? Je me suis lancée, pendant une semaine, un bain par jour, je me croyais intouchable… Et là, paf ! Épuisement total. J’avais l’impression d’être cuite, complètement vidée. Mon corps, il hurlait ! Alors j’ai dû stopper net, mon corps me l’a dit assez clairement. On dirait qu’il a besoin d’une pause, de respirer, pour s’adapter, vous comprenez ? C’est comme si on lui demandait trop. J’ai lu quelque part (je crois que c’était dans un article, je ne sais plus où exactement, quelque chose comme… 70% des gens qui utilisent un spa tous les jours ressentent de la fatigue, ou un truc du genre), bref, mon expérience confirme ça !

Donc voilà, mon avis ? Non, je ne crois pas qu’un spa tous les jours soit une bonne idée. Un petit moment de détente, oui, pour se ressourcer. Mais avec modération. Comme un bon dessert, c’est meilleur en petite quantité, non ? Sinon, on risque la surdose de bien-être, et ça, c’est pas drôle du tout !