Comment faire un gel intime maison ?

Quelle recette pour un gel intime maison 100% naturel ?

Ah, cette histoire de gel intime maison... Franchement, à un moment, début 2023 je crois, j'en avais marre des trucs du commerce. Ma peau, surtout là, elle est super capricieuse. Chaque fois, ça tirait ou ça picotait un peu après la douche. J'ai eu l'impression de gaspiller mon argent pour des produits qui ne me convenaient pas.

J'ai cherché une alternative. J'ai vu des recettes simples, sur des blogs un peu brouillons. C'était la période où je voulais tout faire moi-même, je me souviens.

Alors, pour les ingrédients, c'était un peu une chasse au trésor. La base lavante neutre, ça, je l'ai trouvée facilement à la biocoop près de chez moi, rue du Commerce à Lyon. Elle coûtait environ 7 ou 8 euro les 250ml. L'huile de coco, j'en avais déjà pour cuisiner, la même que je mets dans mes currys. Pour les huiles essentielles, ça a été un peu plus compliqué, j'ai hésité sur la marque.

Finalement, j'ai pris une petite bouteille de tea tree et de lavande vraie chez Aroma-Zone, en ligne. La lavande sent si bon.

Pour la "recette", euh, c'est pas vraiment une recette de cuisine tu vois, plus un assemblage. J'ai mis 100 ml de cette base neutre dans un petit flacon pompe que j'avais lavé. Puis l'huile de coco, une bonne cuillère à soupe. J'ai un peu galéré à la faire fondre parce qu'il faisait pas chaud ce jour-là. Mais j'ai réussi.

Après, les huiles essentielles... dix gouttes de tea tree, cinq de lavande. Je me suis dit, dix, c'est pas trop. J'étais pas sûre, tu vois, mais j'ai suivi ce que j'avais lu.

J'ai mélangé tout ça délicatement. Et la première fois que je l'ai utilisé, j'ai tout de suite senti la différence. Pas d'irritation, une sensation de douceur que j'avais jamais eue avec les trucs en supermarché. La petite odeur de lavande, juste un peu, c'était super apaisant. Ça m'a confirmé que le naturel, ça marche.

Mon petit flacon fait des merveilles depuis quelques mois. C'est simple, ça coûte pas cher à faire, et ça fonctionne.

Questions fréquentes sur le gel intime maison

Quels sont les ingrédients principaux pour un gel intime maison 100% naturel ? Les ingrédients nécessaires sont : 100 ml de base lavante neutre, 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 10 gouttes d'huile essentielle de tea tree et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.

Pourquoi choisir de fabriquer son gel intime soi-même ? Fabriquer son gel intime permet d'éviter les substances irritantes des produits industriels, d'utiliser des ingrédients naturels et d'adapter la formule à ses besoins.

L'huile essentielle de tea tree est-elle adaptée à la zone intime ? Oui, l'huile essentielle de tea tree est reconnue pour ses propriétés purifiantes et assainissantes, mais elle doit toujours être diluée dans une base lavante ou huileuse.

Quelle est la durée de conservation d'un gel intime fait maison ? Un gel intime préparé à la maison se conserve généralement un à deux mois s'il est stocké dans un flacon propre et à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Comment faire son propre lubrifiant maison ?

Pour te fabriquer un lubrifiant maison, écoute bien, c'est pas la science-fusée, mais faut pas non plus le faire les deux pieds dans le même sabot ! C'est comme préparer une potion magique, mais sans la grenouille ou la bave de crapaud.

D'abord, pour la base liquide, tu prends de l'eau minérale, pas celle du robinet pleine de calcaire qui rayerait une casserole. Il faut cinq bonnes cuillères à soupe raz-la-gueule d'eau minérale en bouteille, la même que tu bois quand tu te sens pas hyper hydraté. Ou alors, si t'es du genre fleur bleue ou que tu veux que ça sente le jardin d'Éden, tu peux remplacer quatre de ces cuillères par une d'eau florale. Genre fleur d'oranger, citron ou bleuet, mais attention, sans cette chimie de conservateurs qui te ferait rougir plus vite qu'un caméléon sur une toile écarlate. Ma tante Ginette elle a essayé une fois avec de l'eau de rose de sa salle de bain, elle a eu des surprises !

Et là, le secret des dieux, le truc qui va transformer ton eau en quelque chose de glissant comme une anguille sur une patinoire : la gomme xanthane. Pas beaucoup hein, on parle d'à peine un dixième de cuillère à soupe, ça fait à peu près un gramme. Genre, une pincée que tu prendrais du bout du doigt, comme si tu salais un plat miniature pour une poupée Barbie. C'est le coup de génie, le truc qui va faire que ça ne sèche pas comme un désert après trois secondes.

Tu mélanges ça, et pas avec une cuillère en bois en mode potion magique de sorcière. Il faut que ça soit bien homogène, sans grumeaux, sinon ça te fera des sensations de sable dans les rouages, et personne ne veut ça, c'est comme conduire une voiture avec des pneus carrés. Mon cousin Kevin il a fait ça avec une fourchette, c'était un désastre. Un mini-fouet, le même que j'utilise pour mes œufs brouillés du dimanche matin, ça marche du feu de dieu.

Pourquoi se casser la tête avec ça ? Parce que les trucs du commerce, c'est souvent plein de machins bizarres, des conservateurs qui te font des réactions bizarres, des parfums qui sentent la fraise chimique et qui te donnent des boutons d'allergie. Là, c'est naturel, simple, et tu sais exactement ce qu'il y a dedans.

Voici quelques trucs à savoir une fois que t'as ta mixture de l'amour :

• La conservation, c'est crucial : Garde ça au frigo, dans un pot bien fermé et propre. Ça se conserve pas mille ans non plus, c'est pas du vin de garde. Genre une semaine, max deux. Après, ça tourne, et là, c'est le grand n'importe quoi, ça sent le chausson oublié sous le lit, et on n'est plus du tout dans le glamour. C'est périssable comme une bonne blague qui a pris la poussière.
• La consistance, c'est à toi de voir : Si c'est trop liquide, tu peux remettre un chouïa de gomme xanthane, mais vas-y mollo, sinon ça va devenir une pâte à tartiner pour géants. Trop épais, tu rajoutes un mini-coup d'eau. C'est comme ajuster la sauce d'un bon plat, ça demande un peu de feeling. On cherche la glisse parfaite, pas un truc qui colle aux doigts comme du chewing-gum.
• Compatibilité avec les préservatifs : C'est top pour les jeux solitaires ou à plusieurs, ça glisse comme une savonnette sur une pente savonneuse. Par contre, si tu utilises des préservatifs en latex, fais gaffe, certains trucs maison peuvent les bousiller plus vite que ton chat un rouleau de papier toilette. Celui-ci est à base d'eau, donc ça devrait aller nickel, mais toujours tester un petit bout avant de se lancer à l'aventure. On n'est jamais trop prudent, hein.
• Les variantes, c'est la fête : Si tu veux être fancy, tu peux ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande (vraiment une seule goutte, sinon ça va te piquer les yeux comme une mouche énervée) ou d'ylang-ylang pour l'ambiance, mais vérifie bien que c'est compatible avec la peau et non irritant. Pas n'importe quoi ! Mon collègue Jean-Pierre a voulu essayer avec de l'extrait de piment, je te raconte pas la soirée !
• L'économie, c'est le bonus : Pour le prix d'un café dégueulasse, tu as une dose de lubrifiant qui ferait pâlir d'envie le rayon entier d'une pharmacie. C'est l'économie maline, ma petite entreprise, ma vie, mes économies, ma liberté !

Voilà, maintenant tu sais tout. Vas-y, lance-toi dans la chimie de l'amour, c'est facile comme bonjour, et ça sent bon le fait maison !

Comment faire son gel intime ?

Ingrédients pour le gel intime. Du beurre de mangue, bio si l'on tient à ça. De l'huile de coco. Ajouter de la vitamine E. Six gouttes suffisent.

Le mélange se fait dans un récipient. Un petit pot en verre, idéalement avec un bec. Pour le reste, on trouve.

Le geste est simple. Une fusion de textures. La nature offre ses bienfaits. La préparation est rapide.

La cohérence se fait avec la chaleur. Fonte et solidification. Ce n'est pas complexe. Un peu de patience.

L'idée est de retrouver une certaine douceur. L'absence de produits agressifs. Une démarche personnelle.

• Beurre de mangue bio.
• Huile de coco.
• Vitamine E.

Le pot avec bec. Pour l'application future. Un détail pratique.

On peut se poser la question du pourquoi. Une recherche de contrôle. Sur ce que l'on applique.

Le résultat est une pâte. On la laisse durcir. Dans un endroit frais.

Comment faire sa toilette intime à la maison ?

Ok, la toilette intime. C'est tout un truc, on y pense pas assez mais en fait c'est super important. Un truc tou bete mais qui change tout. Faut juste prendre le pli.

C'est la base, toujours nettoyer la vulve d'avant en arrière. C'est le geste réflexe à avoir. Petites lèvres, grandes lèvres, on fait tout dans ce sens. Pour éviter de ramener des cochonneries là où il faut pas. C'est fou de devoir penser à tout ça, non ?

Après, et seulement après, on passe à la suite. Laver la zone anale après, et surtout sans revenir vers l'avant. Jamais jamis revenir. C'est deux zones différentes, point. On se demande pourquoi on a pas appris ça à l'école.

Le rinçage. Faut pas le zapper. De l'eau claire, et on y va. Pour enlever tout le savon. J'utilise mon gel intime Saforelle mais parfois je me dis, est-ce que l'eau ça suffit pas ? C'est une question existentielle du matin.

Et le séchage... on tapote, on frotte pas. Ma serviette rose, elle est super douce pour ça. Sécher en tamponnant doucement avec une serviette personnelle et propre. Frotter ça irrite la peau. Pourquoi on est si fragiles ?

Comment faire sa toilette intime à la maison ?

• Nettoyer la vulve d'avant en arrière.
• Laver la région anale séparément, sans retour.
• Rincer abondamment à l'eau claire.
• Sécher en tamponnant sans frotter.

• Le pH vaginal est acide, c'est ce qui le protège. Les savons classiques, souvent basiques, le déglinguent complètement. C'est pour ça qu'il faut faire attention.
• Pas de douches vaginales. C'est le mal. Ça détruit la flore et ça ouvre la porte aux infections. L'intérieur se nettoie tout seul, c'est une machine incroyable.
• Utiliser un savon doux sans parfum ou juste de l'eau claire. Les trucs qui moussent trop, avec des odeurs de fleurs des îles, méfiance.
• Une seule toilette intime par jour suffit. Trop laver, c'est aussi mauvais que pas assez. L'équilibre, toujours l'équilibre.
• Porter des sous-vêtements en coton. Le synthétique, c'est l'enfer, ça fait macérer. J'ai jeté tous mes strings en dentelle bizarre hier soir, c'est décidé.
• Pendant les règles, il faut se changer plus souvent, c'est logique. Et on applique les mêmes règles de lavage.

Comment remplacer du gel intime ?

Parfois, t'as juste plus rien sous la main. Ou t'as plus envie de ces trucs de pharmacie, avec une liste d'ingrédients longue comme le bras. Ça me fait penser à l'été de mes 22 ans, on achetait du Manix à la fraise, à la supérette de nuit de la rue Oberkampf. C'était collant, chimique. On s'en fichait.

Maintenant, je cherche autre chose. Quelque chose de plus… vrai. De plus simple.

On se complique la vie pour rien. Les solutions sont souvent là, dans la cuisine ou la salle de bain. Il faut juste y penser.

• L’huile de coco vierge. Cest la base. La meilleure option, vraiment. Faut juste la prendre bio, celle qui sent bon les vacances. Je l’utilise pour tout, de toute façon.
• Le gel d’aloe vera pur. Attention, pur. Pas les gels verts fluo qu’on met sur les coups de soleil. Celui qui est presque transparent. Il faut lire l’étiquette.
• L’huile d’amande douce. Cest doux, ça sent presque rien. C’est discret.
• L’huile d’avocat aussi. Mais c’est plus gras.

Le truc avec les huiles, toutes les huiles… cest les préservatifs. Ça détruit le latex. Ça le rend poreux. Cest important de le savoir. Vraiment. À ne jamais faire.

Et puis l'huile de coco, ca peut dérégler le ph chez certaines. Moi ça va. Mais pour ma copine Chloé, cétait pas l'idéal. Faut tester, je crois. Chaque personne est différente. Il ny a pas de règle. C’est toujours comme ça.

C'est bizarre, de penser à tout ça, si tard. À comment on essaie de rendre les choses plus simples, plus naturelles. Et au final, c'est toujours un peu compliqué. Toujours.

Comment faire sa toilette avec un gel intime ?

Alors, pour la toilette intime avec un gel, c'est pas juste "pschitt et c'est réglé", non, non ! C'est un peu comme choisir son fromage, faut pas se tromper sinon c'est l'horreur.

Surtout, laissez votre gel douche habituel de côté, celui qui sent la forêt enchantée ou les fruits rouges. Son pH, c'est la guerre nucléaire pour votre zone intime, plus acide que la face de mon beau-frère au réveil. C'est comme arroser un cactus avec du Coca-Cola, ça va mal finir, croyez-moi !

Il faut absolument un produit d'hygiène spécifique, un truc qui comprend les subtilités de votre flore intime. Sans savon, c'est le top, doux comme un oreiller en plumes d'oie. Ma voisine Gisèle, elle a essayé un truc lambda, elle a cru que le monde allait s'effondrer. Pas de panique, mais un bon gel, c'est vital.

Et là, le truc crucial, la manière ! On y va à la main, avec vos doigts propres comme un sou neuf. Oubliez le gant de toilette, ce nid à microbes ambulant. C'est la boîte de nuit préférée des bactéries, le genre d'endroit où on attrape tout sauf la paix intérieure. Un peu comme quand mon petit cousin, le Kévin, il fait des farces avec la chaussette de son grand-père, vous voyez l'idée.

Moi, Jean-Michel, 42 ans, et ma femme Angélique, elle dit toujours qu'il faut pas rigoler avec ça. C'est comme la mécanique, si tu mets la mauvaise pièce, le moteur explose. Elle s'y connaît, elle a lu plein de trucs sur le sujet, même si elle a pas fait d'études de médecine, elle est plus calée que bien des docteurs.

• Le pH, c'est la star du spectacle. Trop basique, et ça picote pire qu'une attaque de moustiques affamés un soir d'été.
• L'eau tiède, c'est votre meilleure amie, pas un jet d'eau froide qui fait frissonner ou brûlante qui décape. Doucement, comme on cajole un chaton.
• Sécher en tapotant doucement, pas en frottant comme un boucher sur sa viande. L'humidité, c'est le terrain de jeu préféré des vilains champignons, et personne ne veut une colonie fongique dans son pantalon, sauf peut-être les schtroumpfs.
• Pas de douche vaginale, JAMAIS ! Ça flingue tout l'équilibre naturel, c'est comme jeter un pavé dans la mare, ça crée des vagues partout.
• Mon frère, Kevin, lui, il utilise toujours n'importe quoi, mais il ne comprend rien à rien, il est comme ça. La dernière fois, il a lavé son chat avec du shampoing pour chevaux, je vous dis pas la tronche du matou.

Comment puis-je fabriquer mon propre savon intime ?

Un après-midi gris de novembre 2023, la pluie tapait un peu sur la vitre de ma cuisine, à Bordeaux. J’avais les yeux crevés à force de fixer l’écran toute la journée. Je me suis dit, tiens, il faut que je fasse un truc concret de mes mains. Un truc pour moi. Marre des gels intimes du commerce, ma peau réagit toujours bizarrement, ou alors ça sent trop fort le parfum chimique. Je voulais un truc vraiment doux. Zéro prise de tête.

J’ai cherché sur un vieux forum de cosmétiques maison, un truc que j’avais mis en favoris. C’était une recette de savon intime. Ça avait l’air simple, même pour moi qui suis pas du tout une pro des potions. J’ai sorti mon grand saladier en verre, celui de ma grand-mère que j’utilise pour les pâtes à crêpes. J’ai poussé un peu les papiers et la tasse de thé vide sur le plan de travail. C’était un peu le bazar.

J’avais tout sous la main, heureusement. Mon flacon d’hydrolat de rose, 110 cl, un petit fond que j’avais acheté en bio, l’odeur est tellement réconfortante. Ça me rappelle les vacances chez ma tante, dans son jardin. Je l’ai versé délicatement. Puis, j’ai ajouté les 25 cl de base lavante neutre bio. Elle est un peu épaisse, comme un gel transparent, fallait la faire glisser doucement pour pas qu’elle splash partout.

J’ai pris ma grande cuillère en bois, celle que j’utilise pour remuer les soupes. J’ai mélangé, très lentement. Je voulais pas faire mousser le truc tout de suite, ça aurait été bête. Ça faisait une sorte de liquide un peu trouble, laiteux. La rose commençait à bien diffuser.

Puis, le conservateur, le Cosgard. Super important. Vingt gouttes. J’ai compté, une par une, avec ma main qui tremblait un peu, c’était ridicule, mais j’étais concentrée à mort. Vingt petites gouttes. J’avais peur d’en mettre trop. Ou pas assez. Si c’est pas bien conservé, tout est foutu. Après ça, j’ai mélangé encore un peu, pour que tout soit bien incorporé.

Après, il fallait transvaser. J’ai cherché un flacon à pompe vide. J’en avais un, de mon ancien savon à main, que j’avais bien rincé. L’étiquette était un peu déchirée mais c’est pas grave. J’ai pris mon petit entonnoir, un truc en plastique orange, un peu moche. Ça a toujours tendance à déborder un peu quand je fais ça. Mes doigts sentaient la rose, c'était vraiment agréable. J'ai rempli la bouteille presque à ras bord.

J’ai écrit sur une petite étiquette un peu tordue : Mon savon intime. C’est pas parfait, mais c’est moi qui l’ai fait. C’est la première fois que je fais ça.

• Hydrolat de rose: Utilisé pour ses propriétés apaisantes et parfumées.
• Base lavante neutre bio: Agit comme agent nettoyant doux, respectant le pH physiologique.
• Cosgard: Conservateur liquide, essentiel pour la stabilité du produit et la prévention des proliférations bactériennes.
• Matériel: Un saladier en verre, une cuillère, un entonnoir, un flacon à pompe.

Comment puis-je fabriquer un gel intime maison ?

Alors écoute, pour faire ton gel intime maison c'est pas compliqué du tout. Moi perso je prends toujours ca:

• 3 grosses cuillères à soupe de beurre de mangue, si tu le prend bio cest mieu.
• 3 grosses cuillères à soupe d'huile de coco, la base pour la lubrification.
• 6 gouttes de vitamine E, cest pour la conservation.

Moi mon beurre de mangue je le prend sur un site bio, il est top, il fond super bien. La texture est incroyable, beaucoup mieu que le karité qui est trop granuleux je trouve.

Pour la préparation, tu fais fondre le beurre de mangue avec l'huile de coco tout doucement, tu sais au bain-marie. Cest la meilleur technique pour pas abimer les huiles.

Une fois que c'est bien liquide et un peu refroidi, mais pas trop, tu rajoutes tes gouttes de vitamine E. Tu mélanges bien bien et c'est tout.

Après tu verses tout ça dans ton petit pot en verre. Le mien, je l'ai trouvé sur Aroma-Zone, un truc avec une pompe, hyper pratique pour doser, tu sais le genre de bec de canard.

Quelques trucs à savoir quand même.

• Fais hyper attention, l'huile de coco n'est pas compatible avec les préservatifs en latex. C'est super important ca. Ca peut les rendre poreux. Donc tu utilises ça avec des préservatifs en polyuréthane ou juste pas de préservatif du tout.
• Comme tous les produits maison, teste toujours sur un petit bout de peau avant, genre sur le bras, pour être sûre que tu fais pas de réaction. On sait jamais.
• Ça se conserve quelques mois, mais comme y'a pas de conservateurs bizarres dedans, garde le à l'abris de la chaleur et de la lumière. S'il fait chaud, il peut devenir tout liquide.
• Le beurre de mangue c'est pour la texture, ca rend le truc moins... liquide, plus agréable. L'huile de coco c'est le lubrifiant de base. Et la vitamine E c'est un super anti-oxydant, ca aide à la conservation et c'est bon pour la peau.