Quelle boisson boire en cas de canicule ?

Quelle boisson boire quand il fait un temps de chien, hein ? Ah, la canicule… J’en ai tellement souffert cet été dernier, à Paris, on aurait pu faire cuire des œufs sur le bitume ! Alors, l’eau, quoi ! C’est la réponse toute simple, celle que ma grand-mère me répétait toujours, “de l’eau, ma chérie, rien de mieux”. Et elle avait raison, même si à l’époque, je rouspétais et préférais un coca bien frais… quelle bêtise !

L’eau plate, quoi ! Pas de bulles, pas de trucs bizarres, juste de l’eau pure et simple, fraîche, comme une caresse sur la peau brûlante. J’ai lu quelque part, je sais plus où, un truc sur les eaux gazeuses, apparemment elles seraient plus salées et pas top pour ceux qui ont de l’hypertension. Mon oncle, lui, il en a, et il boit que de l’eau plate depuis des années, le docteur lui a dit. Donc, voilà, encore une raison de privilégier la bonne vieille eau !

Ah, et j’ai testé aussi, parce que bon, il faut bien avouer que parfois, l’eau plate, c’est un peu… fade. J’ai essayé d’ajouter des tranches de citron, un peu de menthe… ça change tout ! C’est rafraîchissant, et ça masque un peu le goût, sans rajouter des tonnes de sucre. Parce que le sucre, en cas de grosse chaleur, c’est pas l’idéal, non ? On transpire déjà assez comme ça, on a pas besoin de rajouter du carburant pour la déshydratation ! Bref, l’eau, simplement de l’eau, c’est la meilleure solution, même si on a envie de quelque chose de plus excitant… Il faut se faire violence parfois, pour son bien !

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