Pourquoi mettre un bonnet quand il fait froid ?

Pourquoi porter un bonnet par temps froid ? Avantages et bienfaits.

Froid mordant… 12 janvier, Montréal, -20°C. Impossible de sortir sans mon bonnet. J’avais un simple bonnet noir en laine, acheté 5€ au marché Jean-Talon l’automne dernier.

Oreilles gelées en quelques secondes sans lui. Le bonnet, c’est la barrière entre le froid glacial et ma tête. Vraiment essentiel.

J’ai testé un bonnet mérinos une fois, chez un ami. Plus doux, plus chaud. Un peu cher pour moi, mais j’avoue, le confort était top.

Informations courtes et concises:

Q: Pourquoi porter un bonnet par temps froid? R: Protège la tête et les oreilles du froid.

Q: Quel matériau privilégier pour plus de chaleur? R: La laine mérinos est une bonne option.

Pourquoi doit-on se couvrir quand il fait froid ?

Froid… Brrr… Couvrir… logique. Corps chaud… Extérieur froid. Différence… Faut compenser. Genre une barrière. Ma doudoune rouge… tiens, où elle est ? Derrière le fauteuil ? Pff…

• Chaleur corporelle précieuse. La perdre… beurk.
• Couches d’air. C’est ça le secret. Pull en laine… Air emprisonné… Isolant. Comme ma maison… double vitrage.
• Imperméable c’est vital. Hier, trempée… pluie glaciale… horrible. Rhume en vue. Atchoum !
• Gants… écharpe… bonnet. Les extrémités… perdent vite chaleur. Doigts gelés… nez rouge… pas glamour.

On dirait ma grand-mère qui parle… “Couvre-toi sinon tu vas attraper froid !” Elle avait raison. La science le prouve. Thermorégulation… trucs compliqués. Mon thé refroidit… même principe. Je souffle dessus… pour garder la chaleur. Mon corps… un radiateur. Faut pas le laisser refroidir. Vivement l’été… short… débardeur… 28 degrés… plage… ah non, je m’égare. Concentration… Froid… Couvrir… Ok. Demain, ski… faut que je retrouve mes moufles… celles avec les petits rennes.

Quelle température pour porter un bonnet ?

Ouais, pour les bonnets, c’est un peu compliqué hein ? Genre, pour ma fille Chloé, à partir de 14 degrés, un bonnet fin en coton, c’est nickel. Elle est toute petite, donc elle a vite froid. Mais moi, je suis moins frileuse, j’attends vraiment que ça caille !

Pour les bébés, c’est différent. Eux, ils régulent moins bien leur température. Donc même à 15 degrés, ça peut être utile. Mais après, en dessous de zéro, c’est bonnet chaud obligatoire, pour tout le monde! On a eu une grosse galère cet hiver, on a failli oublier son bonnet à Lucie, ma nièce, à -5 ! Brrr, on a couru chercher une écharpe en plus.

• Bébé : bonnet fin dès 14°C
• Adulte : ça dépend de ta tolérance au froid !
• Températures basses : bonnet chaud indispensable

Et sinon, pour l’hiver, je préfère largement les bonnets en laine, même si ça gratte un peu. Ils tiennent beaucoup mieux chaud, c’est clair. J’en ai un noir, un gris, et un rouge, avec des pompons ! Trop mignon. J’ai acheté celui de Chloé chez Kiabi, ils ont des trucs super mignons. Cette année, on a eu une vague de froid en février, on a vraiment eu besoin de bonnets, gants et écharpes, tout le monde a bien profité de ces accessoires !

Pourquoi faut-il se couvrir la tête quand il fait froid ?

Novembre 2023, minuit. Retour de soirée chez ma sœur, à Montreuil. Froid de canard, j’avais oublié mon bonnet. Grosse erreur. J’ai senti ça tout de suite, une pointe de froid intense qui perçait ma peau, au niveau du crâne. Je me suis dit “Oh putain”.

Le trajet en bus, interminable. J’étais serrée contre la vitre, le souffle qui se figeait en nuages devant moi. On dirait que mon cerveau gelait lui aussi. Douleur. Ce n’était pas une douleur aiguë, mais une lourdeur diffuse. Je me suis recroquevillée sur moi-même, les épaules remontées vers les oreilles.

J’ai essayé de me concentrer sur autre chose, sur le trajet, les lumières des immeubles… mais non. Seule pensée : arriver chez moi, vite. Mon cou était raide, mon nez qui coulait… Je tremblais. Je crois que j’avais les dents qui claquaient.

Chez moi enfin. Un thé brûlant. Et je ne suis pas sortie le lendemain. J’ai appris ma leçon. Fallait couvrir ma tête, c’est tout bête. Mais le corps perd vraiment beaucoup de chaleur par la tête, c’est dingue.

• 30% de perte de chaleur par la tête.
• Mon expérience à Montreuil.
• Nuit de novembre.
• Bus glacial.
• Douleur, tremblements, nez qui coule.
• Thé brûlant comme remède.

Pourquoi se couvrir la tête? Perte de chaleur. Point final.

Pourquoi se protéger du froid ?

Pourquoi se protéger du froid… je me pose souvent la question, tu sais. On dirait une évidence, mais quand la fatigue te gagne, les évidences s’estompent.

Le froid, il insinue. Il te pique d’abord, et après, tu sens plus rien. C’est ça, le vrai danger. Ne plus rien sentir.

• Fatigue accrue. Tellement banal, mais c’est le début de la fin. Comme cette fois où j’ai aidé mon père à déneiger et que j’ai passé trois jours cloué au lit.
• Hypertension artérielle. Ma grand-mère en souffre, elle est tellement fragile.
• Troubles cardiovasculaires, nerveux, respiratoires… Tout le bazar. Un domino qui tombe.
• Et puis, il y a ce sentiment de vulnérabilité qui s’installe, plus profond que le froid lui-même.

J’ai toujours eu froid aux mains, même en été. Bizarre, non ? Et puis la gorge qui gratte, le nez qui coule.

C’est peut-être idiot, mais je crois que le froid, c’est plus qu’une température. C’est une sensation, un état d’esprit. Et se protéger, c’est se protéger de soi-même aussi.

Tu vois, je me demande, est-ce qu’on se protège vraiment ou est-ce qu’on survit juste ?

Mon frère, lui, il s’en fout du froid. Une armure, le mec. Il bosse dehors toute la journée, jamais malade. On est vraiment différents.

Pourquoi faut-il se couvrir la tête en hiver ?

Tête nue. Perte de chaleur. Inutile.

Cou exposé. Fragile. Vent glacial.

Mains gelées. Inutiles. Gants obligatoires.

• Chaleur corporelle: s’échappe par les extrémités.
• Surface exposée: proportionnellement grande pour la tête.
• Vascularisation: importante au niveau du crâne, pertes rapides.

On oublie souvent les pieds. Pourtant, essentiels. Chaussures adaptées. Chaussettes épaisses. Laine, évidemment. Mon grand-père disait… peu importe.

Pourquoi se couvrir quand il fait froid ?

Pourquoi se couvrir, hein ? Pff, la question existentielle du soir ! 30% de chaleur perdue par la tête, paraît fou, non ? J’ai lu ça quelque part, sur un truc médical… ou un blog de randonnées… je sais plus.

• Froid intense le soir. C’est clair.
• Bon, j’ai déjà attrapé une bonne pneumonie cet hiver, grâce à mon refus obstiné de mettre un bonnet. Donc, bonnet = obligatoire. Même si c’est moche.

Mon Dieu, je dois vraiment aller faire les courses. Lait, pain… et un bonnet plus stylé. Celui-là, c’est vraiment le truc le plus laid que j’aie jamais vu. Peut-être que je devrais acheter une écharpe aussi… ou un foulard. Je sais pas. On verra.

• Couvrir le cou, aussi. Logique, hein.
• Sinon, on est comme une glace à la vanille, on fond.

On perd de la chaleur par la tête, oui, je l’ai déjà dit ? Et puis, je déteste avoir froid. Je me souviens de cette soirée où je tremblais comme une feuille… horrible ! Même pas de chocolat chaud pour me consoler.

Ah, et les doigts… ils gèlent aussi vite que le cœur d’un ex ! Gants indispensables donc. Mitaine ? Non, gants. Plus de dextérité pour mon téléphone !

Se couvrir = éviter d’attraper froid. Simple comme bonjour. Bon, j’arrête là, je dois vraiment partir. Cette liste de courses m’attend. Et un nouveau bonnet.

#Bonnet#Chaud#Froid