Pourquoi les nageurs mettent-ils un bonnet ?

Au-delà de l’esthétique : le bonnet de bain, un allié indispensable du nageur

Le bonnet de bain, souvent perçu comme un simple accessoire esthétique, est en réalité un élément crucial pour la pratique de la natation, tant pour les nageurs amateurs que pour les athlètes de haut niveau. Loin d’être un gadget superflu, son usage répond à des besoins pratiques et performatifs bien précis, qui vont au-delà de la simple contention des cheveux.

L’argument le plus fréquemment avancé, et à juste titre, concerne la stabilité des lunettes de natation. Le bonnet, en épousant la forme du crâne, crée une surface lisse et uniforme sur laquelle les lunettes peuvent adhérer parfaitement. Sans lui, les lunettes risquent de glisser, de se déplacer ou même de se détacher pendant les mouvements aquatiques, engendrant des gênes importantes et des pertes de temps considérables, voire une interruption de la performance en compétition. Ce phénomène est particulièrement accentué lors des plongées, où les forces hydrodynamiques peuvent être significatives. Le bonnet minimise ainsi les ajustements incessants nécessaires, permettant au nageur de se concentrer pleinement sur son effort.

Cependant, l’utilité du bonnet de bain va au-delà de la simple tenue des lunettes. Il joue également un rôle significatif dans l’amélioration de l’hydrodynamique. En réduisant la friction entre les cheveux et l’eau, le bonnet permet de minimiser la résistance et d’optimiser la glisse du corps dans l’eau. Cet effet, bien que subtil, est cumulatif et peut influencer sensiblement les performances sur de longues distances ou lors d’efforts intenses. Les cheveux, particulièrement longs et épais, peuvent créer des turbulences et ralentir le nageur, un inconvénient que le bonnet élimine efficacement.

Enfin, le bonnet de bain offre une protection supplémentaire pour les cheveux. Le chlore présent dans les piscines peut être agressif et dessécher les cheveux, les rendant cassants et fragiles. Le bonnet crée une barrière protectrice, limitant le contact direct entre les cheveux et l’eau chlorée. Cette protection est particulièrement importante pour les nageurs réguliers qui passent de longues heures dans l’eau.

En conclusion, le port du bonnet de bain, bien au-delà d’une simple question d’esthétique ou de réglementation en compétition, représente un investissement en termes de confort, de performance et de santé capillaire. C’est un allié indispensable pour tout nageur soucieux d’optimiser ses performances et de préserver la santé de ses cheveux.