Comment se débarrasser d'un goût dans la bouche ?

Comment se débarrasser de la sensation davoir un mauvais goût en bouche ?

Alors, t'as l'impression d'avoir la bouche comme un cendrier ? Pas de panique, c'est moins grave que de se retrouver avec un chewing-gum collé aux cheveux ! Voici comment rafraîchir tout ça, façon remèdes de grand-mère, mais en plus fun :

• Hydrate-toi comme un chameau : Bois de l'eau, genre, à température ambiante. L'eau, c'est la vie... et ça rince mieux qu'un lave-vaisselle! Ça élimine les toxines qui squattent ta bouche comme des touristes en tongs et ça calme les acides qui remontent de ton estomac. En plus, ça te fait pas prendre de calories, contrairement à la bière (très important).

• Deviens accro aux bonbons : Sucer des bonbons à la menthe, au citron ou à l'orange, c'est comme un déodorant pour ta bouche. Ça parfume ton haleine, mais attention à pas trop en abuser, sinon tu vas ressembler à un distributeur automatique de sucre.

• Brosse toi les dents

Bonus : Va voir ton dentiste, il est payé pour ça après tout! Et si ça persiste, parle-en à ton médecin, on ne sait jamais, t'as peut-être simplement mangé trop de cornichons (ça m'est arrivé une fois). J'ai aussi testé le bain de bouche au bicarbonate de soude, c'est pas la folie niveau goût, mais ça marche pas mal. Ma voisine, elle, jure que mâcher du persil c'est miraculeux, mais bon, elle croit aussi aux extraterrestres, donc... à toi de voir!

Comment enlever un goût acide dans la bouche ?

Goût acide? Simple.

• Bicarbonate. Un verre d'eau. Point.

• Bulles éphémères. Neutralisation rapide. La chimie.

• Anti-acide naturel. Sauf allergie. Évidemment.

• Alternative: un fruit neutre. Une pomme verte. Un souvenir.

• Effet placebo? Possible. L'esprit fait beaucoup. Ma tante Suzanne y croyait dur.

Autre chose ?

Comment enlever le goût damertume dans la bouche ?

Brossage régulier. Essentiel. Mon dentiste, tiens, il me disait que deux fois par jour, c'est le minimum syndical. C’est comme arroser les plantes, faut être régulier.

• Gratte-langue. On y pense pas toujours, mais la langue est un nid à bactéries. Un bon coup de gratte-langue, c'est radical. Perso, j'en ai un en cuivre, question de style.

• Hydratation. Boire de l'eau, beaucoup d'eau. L'eau c'est la vie, non ? Ça rince, ça nettoie, ça hydrate. Philosophiquement parlant, c'est la base de tout.

Alimentation. Éviter l'excès d'acide, c'est du bon sens. Trop de citron, ça pique. Perso, j'adore le citron, mais avec modération. Comme Aristote le disait, la vertu est le juste milieu. Ou c'était Platon ?

• Le sucre. Le sucre nourrit les bactéries. Moins de sucre, moins de bactéries, moins d'amertume. Simple comme bonjour. L'autre jour, j'ai mangé un gâteau entier… Bref.

Bicarbonate de soude. Une pincée dans un verre d'eau, gargarisme, et hop ! L'amertume s'envole. C'est un truc de grand-mère, mais ça marche. Ma grand-mère, elle savait des choses…

Consultations. Si l'amertume persiste, un petit tour chez le dentiste ou le médecin s'impose. On n'est jamais trop prudent. La santé, c'est précieux. J'ai lu ça dans un magazine l'autre jour, en attendant mon tour chez le coiffeur.

Stress. Figurez-vous que le stress peut aussi causer de l'amertume. Le corps humain, c'est une machine complexe. J'essaie de méditer, mais c'est pas facile. Surtout avec les notifications du téléphone…

Comment équilibrer le pH dans ma bouche ?

Ah, l'acidité dans la bouche, toute une histoire ! Alors, pour rééquilibrer le pH, voici ce que je ferais, en mode vite fait bien fait. C'est pas super académique, mais ça marche (enfin, pour moi, quoi).

• Teste ton pH salivaire : Tu chopes des bandelettes en pharmacie. C'est pas cher et ça te donne une idée.

• Bicarbonate de soude : Un truc de grand-mère, mais efficace. Un peu dans de l'eau en bain de bouche. Attention, faut pas en abuser hein ! C'est super efficace, mais ça peut user l'émail des dents à la longue...

• Alimentation : Évite le sucre à gogo. Je sais, c'est dur, surtout le chocolat après le dîner... Mais bon, moins de bonbons, moins d'acidité ! Et plus de légumes verts, c'est la base.

• Hydratation : Bois de l'eau, beaucoup d'eau. Surtout après avoir mangé des trucs sucrés ou acides. Ma soeur, elle a toujours une bouteille d'eau avec elle, c'est sa religion !

• Salive : Chewing-gum sans sucre. Ça stimule la salive, et la salive, c'est un peu le tampon naturel de ta bouche. Perso, j'aime bien ceux à la menthe.

• Hygiène buccale : Brosse-toi les dents après chaque repas, enfin, essaye. Moi, je zappe souvent le midi au boulot... Utilise un dentifrice fluoré. Et le fil dentaire, c'est pas une option, c'est obligatoire !

• Consulte ton dentiste : Si le problème persiste, va voir un pro. Il y a peut-être un souci plus profond. Lui au moins il sait ce qu'il fait, contrairement à moi.

Voilà voilà. Après, faut voir si ça marche pour toi. Chacun est différent !

Et au fait, je me suis souvenue, la pharmacie à côté de chez moi (celle de Madame Michu, tu vois ?) ils vendent des kits spéciaux pour tester le pH. C'est peut-être plus précis que les bandelettes. A voir.

Comment nettoyer ses glandes salivaires ?

Nettoyer ses glandes salivaires ? Ah ah ah, question piège ! On dirait que vous voulez astiquer votre âme avec une brosse à dents !

• Brossage des dents: On dirait un combat de gladiateurs contre les miettes de votre dernier croissant au beurre. Foncez, mais délicatement, hein ? Pas besoin de leur faire une liposuccion !

• Fil dentaire: Ouais, je sais, c'est chiant, comme faire ses impôts, mais indispensable. Imaginez un nid de fourmis dans votre bouche, ça vous motive ?

• Bain de bouche: Fluo, c'est la mode, mais attention, on n'est pas dans une discothèque ! Trop, c'est trop. J'ai vu mon dentiste utiliser une paille pour boire son café, vous comprenez le message ?

• Dentiste: Le vrai héros. Tous les 3-4 mois, c’est le minimum, à moins que vous ne vouliez finir avec des dents aussi brillantes qu’un phare rouillé. Le mien me dit que je suis “attachante”, mais bon.

• Substitut de salive: On est loin de l’eau de rose. Mais si votre bouche ressemble à un désert après un marathon, ça peut aider. Perso, je préfère une bonne glace à la pistache, plus efficace, croyez-moi.

Conseil bonus: Évitez les chips au piment, elles vous brûleront la langue plus que les glandes. Parlez-en à mon ami, il a des années d’expérience sur le sujet… avec une bonne dose de regrets.

PS: J'ai une amie dentiste qui adore les chats siamois. Elle a d'ailleurs un cabinet juste à côté d'une boutique de yoga… ça vous donne une idée de son style. Elle est super, vraiment ! (sauf quand elle me parle de prothèses).