Comment puis-je perdre 2 kilos en 15 jours ?

Deux kilos en quinze jours… Oh là là, c’est un sacré défi, hein ? Je me souviens, il y a deux ans, j’avais essayé, après les fêtes, je me sentais vraiment gonflée, comme un ballon de baudruche. J’avais envie de rentrer dans mes jeans préférés, ceux qui me font sentir… moi, quoi. Alors, j’ai foncé. Mais deux kilos, c’est pas rien, on se le dit !

Bouger plus, ils disent… Facile à dire ! Moi, ma course à pied, c’est plus une marche rapide avec des pauses pour reprendre mon souffle. Des longueurs à la piscine ? J’en fais trois, déjà, je suis épuisée ! On dirait que je suis en train de courir un marathon, alors que je suis juste dans l’eau… Mais bon, même trois longueurs, c’est mieux que zéro, non ? Et puis, j’aime bien ces moments, ça me vide la tête. Une balade à vélo… ah ça, oui, j’adore ! Parfois, je prends mon vélo pour aller chercher mon pain, ça compte, ça ?

Et l’alimentation… ça, c’est le gros morceau. J’ai essayé les régimes, les trucs miracles… Vous savez, ces trucs qu’on voit partout sur internet, avec des promesses de transformations magiques. Catastrophe ! J’étais irritable, faim constamment, et au final, j’ai repris tout le poids perdu, avec en plus, quelques kilos supplémentaires pour le moral. Alors maintenant, je privilégie les fruits et légumes, le plus possible, bien sûr. C’est pas toujours facile, surtout quand on a une envie soudaine de chocolat… Mais je me dis qu’une petite portion, ça ne tue pas. Et puis, j’essaie de boire beaucoup d’eau, même si je n’y arrive pas toujours. On est loin du verre d’eau toutes les heures, promis !

Donc, deux kilos en quinze jours… Peut-être que c’est possible, avec beaucoup de volonté et d’organisation. Mais franchement, je pense que c’est plus important de se sentir bien dans sa peau, que d’être obsédée par le nombre sur la balance. Peut-être qu’un kilo en quinze jours, ça serait plus réaliste, non ? On vise le réalisable, et on prend le temps. Quoi qu’il en soit, on se soutient, et on y va tranquillement !