Comment nettoyer le sang du corps naturellement ?
Détox naturelle : Purifier votre sang grâce à l'hydratation.
Pour aider vos reins à éliminer les toxines et déchets du sang, buvez quotidiennement de l'eau. Une bonne hydratation est essentielle au bon fonctionnement rénal. Il est recommandé de boire 6 à 9 verres d'eau par jour, en dehors des repas. Favoriser ainsi la détoxification de votre organisme de manière naturelle.
Question ?
L’hydratation, c’est un truc important, hein ? Je me suis toujours posé des questions sur ça. Mon médecin, le docteur Dubois, à Lyon (en mai dernier, je crois), m’avait dit qu’il fallait bien boire. Il parlait de six à huit verres d’eau par jour, pas neuf, je pense.
Boire beaucoup, ça aide les reins. C’est logique, non ? Ils filtrent le sang, donc plus d’eau, plus de nettoyage. Je me souviens d’une période où j’étais super fatigué, j’avais des maux de tête (vers septembre 2022). J’ai commencé à boire beaucoup plus, et ça a vraiment aidé.
Mais six à neuf verres… c’est beaucoup. J’arrive pas toujours à atteindre ce chiffre, surtout l’hiver. Je préfère le thé chaud, ça me réconforte, je dois avouer. Alors, je me demande si c’est vraiment une règle absolue. Chaque corps est différent, non ?
Informations courtes et concises :
- Question: Quelle est la quantité d’eau recommandée pour une bonne hydratation ?
- Réponse: 6 à 8 verres d’eau par jour, hors repas (selon mon expérience personnelle).
- Rôle des reins: Filtration des déchets et toxines du sang.
- Comment aider les reins: Boire suffisamment d’eau.
Quels sont les signes de manque de sang dans le corps?
Anémie : silence rouge.
- Paupières, ongles, lèvres : blancheur suspecte.
- Souffle court. Même immobile.
- Fatigue. L’ombre tenace.
- Cœur qui s’emballe. Trahison.
- Tête lourde. Vertige. Le sol se dérobe.
- Ma voisine, Mireille, a eu ça. Terrible.
J’avais un chat, Caramel, roux comme le soleil. Il avait… non.
Comment se remettre dune hémorragie?
Saignement… Pression… Urgence. Faut appuyer fort. Directement. Serviette propre si possible… Où j’ai rangé mes pansements compressifs déjà ? Sous l’évier ? Non, dans la trousse de secours de la voiture, je crois… Zut, la voiture est au garage. Pansement normal + pression fera l’affaire ? Grosse hémorragie… Artère ? Veine ? Rouge vif ou foncé ? J’oublie toujours… Rouge vif = artère ? Plus dangereux. Compression à distance… Où ça exactement ? Je sais plus… Intérieur du bras, de la cuisse ? Faut réviser les premiers secours… Important… On sait jamais… Mardi prochain, piscine avec les enfants… Faut que je sois prête à tout. Imagine un accident… Non, faut pas y penser. Rester calme. Appuyer fort. Voilà. Numero des urgences… 15 ? 18 ? 112? Ah! Le 112, c’est européen. Pratique pour les voyages. On était en Espagne l’année dernière, plage de Barcelone… Super souvenir… On avait oublié la crème solaire… Coup de soleil terrible pour Léa…
- Compression directe: Sur la plaie. Fort. Tissu propre.
- Pansement compressif: Idéal. Plus efficace. À avoir toujours sous la main.
- Compression à distance: Cas graves. Se renseigner. Points précis.
Mon voisin, pompier… Je devrais lui demander des conseils… Il m’avait parlé d’un garrot aussi… Dangereux ça… À utiliser seulement en dernier recours. Mieux vaut savoir ce qu’on fait…
Commentez la réponse:
Merci pour vos commentaires ! Vos commentaires sont très importants pour nous aider à améliorer nos réponses à l'avenir.