Comment diminuer son taux de magnésium ?

Comment baisser le magnésium sanguin ? Causes & solutions

Bon, comment on fait pour baisser le magnésium dans le sang, hein ? C'est une bonne question. Perso, j'ai jamais eu ce problème, mais je comprends que ça puisse être flippant.

Il paraît que quand on a vraiment trop de magnésium, les médecins utilisent du gluconate de calcium en intraveineuse. C'est pour calmer les effets néfastes de ce magnésium en excès. J'imagine que ça doit pas être super agréable.

C'est un peu comme si on avait une alarme incendie qui sonne tout le temps alors qu'il n'y a pas de feu... faut trouver le moyen de la faire taire rapidos !

Quels symptômes si trop de magnésium ?

Ah, le magnésium, notre allié zen... mais trop, c'est trop ! Imaginez-le comme ce voisin un peu trop enthousiaste au barbecue.

• Hypotension : Votre tension chute. Vertiges garantis ! On dirait que vous venez de sortir d'un manège à sensations.
• Fatigue et faiblesse : Vos muscles sont en mode "grève générale". Même soulever une tasse de café devient une épreuve olympique.

C'est comme vouloir trop bien faire : on finit par se casser la figure. Le magnésium, c'est un peu ma collection de timbres : une passion, mais faut pas en abuser.

Effets secondaires moins courants :

• Nausées.
• Diarrhée.
• Rythme cardiaque irrégulier.

Anecdote personnelle: Ma tante Gertrude, après une cure de magnésium (achetée sur internet, évidemment!), a confondu son chat avec un coussin. Véridique!