Pourquoi ma poêle en céramique accroche-t-elle ?

L’accrochage des poêles en céramique : décryptage d’un phénomène courant

Les poêles en céramique ont séduit de nombreux cuisiniers grâce à leur image “naturelle” et leur promesse d’une cuisine saine. Cependant, une frustration revient souvent : l’accrochage des aliments. Contrairement à la croyance populaire, la céramique n’est pas intrinsèquement antiadhésive. Si votre poêle en céramique accroche, plusieurs facteurs, liés à sa composition et à son utilisation, peuvent en être la cause.

Au cœur du problème se trouve la silice, principal composant du revêtement céramique. Bien que la silice, sous sa forme pure (le quartz par exemple), soit un matériau dur et lisse, le revêtement céramique appliqué sur les poêles est en réalité un sol-gel, c’est-à-dire un réseau de silice poreux. Cette porosité, invisible à l’œil nu, peut piéger des particules alimentaires et favoriser l’accrochage. De plus, la surface, même si elle paraît lisse, présente des micro-aspérités qui, avec le temps et l’usure, peuvent s’accentuer et aggraver le phénomène.

Contrairement aux revêtements PTFE (Téflon) qui créent une surface quasi inerte et glissante, la céramique interagit davantage avec les aliments. Cette interaction, combinée à la porosité du revêtement, explique pourquoi les aliments, particulièrement les protéines, ont tendance à adhérer.

La fragilité du revêtement céramique est un autre facteur aggravant. Les chocs thermiques (passage brutal du chaud au froid), l’utilisation d’ustensiles métalliques ou abrasifs, et même un simple lavage agressif, peuvent créer des micro-fissures dans le revêtement. Ces fissures, en plus d’accélérer l’usure générale, augmentent la surface de contact avec les aliments et donc le risque d’accrochage.

Alors, comment limiter ce phénomène ? Voici quelques pistes :

• Privilégier une cuisson à feu doux ou moyen : La céramique conduit moins bien la chaleur que le métal, un feu fort est donc inutile et peut endommager le revêtement.
• Utiliser des matières grasses : Même en petite quantité, l’huile ou le beurre créent une barrière protectrice entre l’aliment et la poêle.
• Opter pour des ustensiles en bois, silicone ou nylon : Évitez absolument les ustensiles métalliques qui rayent le revêtement.
• Laver la poêle délicatement : Utilisez une éponge douce et évitez les produits abrasifs. Un trempage préalable peut faciliter le nettoyage.

En conclusion, si l’accrochage est une caractéristique inhérente aux poêles en céramique, une utilisation et un entretien adaptés peuvent considérablement limiter ce phénomène et prolonger la durée de vie de votre poêle. Comprendre la nature du revêtement céramique permet d’adopter les bons gestes et de profiter pleinement de ses avantages, notamment une cuisson plus saine et respectueuse de l’environnement.