À quel âge dois-je mettre mon bébé par terre ?

À quel âge les bébés peuvent-ils passer du temps sur le sol ?

Dès la naissance, les bébés peuvent passer de courts moments sur le sol sous surveillance. Le sol, contrairement aux sièges auto ou aux balançoires, permet aux bébés de développer des compétences motrices essentielles et de stimuler leurs sens. Cependant, il est important de noter que le temps sur le sol doit être progressif et adapté à l’âge et aux capacités du bébé.

Les avantages du temps sur le sol

Passer du temps sur le sol offre de nombreux avantages aux bébés, notamment :

• Développement musculaire : Le sol permet aux bébés de se pousser, de se retourner et de ramper, ce qui renforce leurs muscles et leur coordination.
• Motricité globale : Les bébés qui passent du temps sur le sol développent une meilleure motricité globale, qui leur permet de se déplacer et d’explorer leur environnement.
• Stimulation sensorielle : Le sol fournit une variété de textures, de formes et de sons qui stimulent les sens des bébés et encouragent la curiosité.
• Développement cognitif : En explorant le sol, les bébés apprennent sur le monde qui les entoure, ce qui favorise le développement cognitif.

Comment introduire le temps sur le sol

Pour introduire le temps sur le sol en toute sécurité :

• Choisissez un endroit sûr : Le sol doit être exempt de dangers tels que des objets tranchants ou des tapis glissants.
• Commencez progressivement : Ne laissez pas votre bébé sur le sol pendant de longues périodes au début. Commencez par quelques minutes par jour et augmentez progressivement le temps.
• Supervisez toujours : Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance sur le sol, surtout au début.
• Fournissez des jouets stimulants : Placez des jouets intéressants à portée de main pour encourager l’exploration et le jeu.
• Faites attention aux signaux de votre bébé : Si votre bébé semble frustré ou fatigué, retirez-le du sol.

Âges cibles pour le temps sur le sol

• Naissance à 3 mois : Quelques minutes par jour, allongé sur le dos
• 3 à 6 mois : Jusqu’à 1 heure par jour, sous surveillance
• 6 à 9 mois : Jusqu’à 2 heures par jour, avec des pauses fréquentes
• 9 mois et plus : Jusqu’à plusieurs heures par jour

N’oubliez pas que chaque bébé est différent. Ajustez le temps sur le sol en fonction des capacités et des besoins de votre bébé. En lui fournissant un environnement sûr et stimulant, vous pouvez favoriser son développement physique, sensoriel et cognitif.