Pourquoi ne faut-il pas dormir dans sa voiture ?

Dormir dans sa voiture : une solution de dernier recours, jamais sans risques.

L’idée de passer la nuit dans sa voiture peut sembler séduisante en cas d’imprévu, de voyage improvisé ou de budget serré. Pourtant, cette solution de dépannage, loin d’être anodine, recèle des dangers souvent sous-estimés, allant bien au-delà du simple inconfort. Si dormir en voiture peut dépanner ponctuellement, il est crucial de comprendre pourquoi il ne faut pas en faire une habitude et quelles précautions prendre en cas d’absolue nécessité.

Le risque d’asphyxie, bien réel, est souvent pointé du doigt. Un véhicule, portes et fenêtres closes, forme un espace confiné où l’air se renouvelle peu. La respiration, consommant de l’oxygène et rejetant du dioxyde de carbone, modifie progressivement la composition de l’air ambiant. Dans un espace restreint comme l’habitacle d’une voiture, cette modification peut mener à une accumulation dangereuse de CO2 et à une diminution critique du taux d’oxygène, provoquant somnolence, maux de tête, nausées, et dans les cas les plus graves, une perte de connaissance voire l’asphyxie. Ouvrir légèrement les fenêtres, comme souvent conseillé, ne suffit pas toujours à garantir un renouvellement d’air suffisant, surtout par temps froid ou pluvieux, incitant à les refermer davantage. De plus, cette pratique peut attirer l’attention et exposer à des risques d’agression ou de vol.

Au-delà de l’asphyxie, d’autres dangers existent. Se garer dans des endroits isolés pour plus de discrétion peut exposer à des situations dangereuses. L’hypothermie est également un risque, particulièrement en hiver, même à l’intérieur d’un véhicule. La position assise prolongée peut engendrer des problèmes circulatoires et des douleurs musculaires. Enfin, le manque d’hygiène et d’intimité inhérent à cette situation peut impacter le bien-être physique et psychologique.

En conclusion, si dormir dans sa voiture s’impose exceptionnellement, il est impératif de privilégier des endroits sécurisés et bien éclairés, d’informer un proche de sa localisation et de veiller à une ventilation optimale, même si cela implique de laisser une fenêtre légèrement entrouverte. Il est important de garder à l’esprit que cette solution doit rester exceptionnelle et ne jamais se substituer à un hébergement sûr et adapté. La sécurité et la santé doivent toujours primer sur la commodité.