Quel est le record de la traversée de la Manche à la nage ?

Quelle est la nage la plus difficile au monde ?

Ah, la brasse… On dirait une tortue amoureuse qui fait du yoga. Difficile ? Oui, un vrai marathon pour les biceps. Même mon chat, champion olympique de la sieste, trouve ça épuisant.

• Coordination infernale: bras, jambes, respiration… C'est un ballet aquatique pour experts, pas une promenade dominicale.
• Technique de dingue : Imaginez un tango sous-marin avec des palmes. Élégant ? Pas vraiment. Efficace ? Si vous êtes un champion olympique, peut-être.
• Force brute nécessaire: Je me suis essayé une fois… J’ai fini par ressembler à un poulpe en manque d'oxygène.

Hugues Duboscq, il a tout pigé. On naît brasseur, point final. Pas de miracle, ni de potion magique.

Plus sérieusement (oui, il m'arrive d'être sérieuse… parfois), la brasse demande une maîtrise corporelle rare. C'est une question de feeling, d'instinct. On ne s’improvise pas Michael Phelps version brasse en claquant des doigts.

Bref, oubliez la brasse si vous n’êtes pas né avec une cuillère en or (et un talent incroyable dans les bras). Allez plutôt vous essayer à la nage papillon. Au moins, vous aurez l’air plus gracieux en sombrant.

PS: J'ai un abonnement à un club de nage depuis 2023 (je ne précise pas lequel, jalousie des concurrents...). Et croyez-moi, j'ai vu des choses… des choses… des trucs… bref, des brasseurs.

Quel est le record de vitesse à la nage ?

Le record de vitesse à la nage, c'est une question piège ! Ça dépend tellement de la distance. On parle de vitesse pure, là?

• 50m nage libre: 20.91 secondes, César Cielo. Record qui tient depuis 2009, une éternité dans ce sport. On se demande si on verra un jour un 20.

• 100m nage libre: 46.40 secondes, Pan Zhanle. Impensable il y a quelques années. Progrès technologiques et entraînement intensif expliquent cela, non ? On touche presque aux limites humaines, ici.

• 200m nage libre: 1 minute 42 secondes, Paul Biedermann. Un marathon dans l'eau. L'endurance, c'est une autre dimension. On imagine la force mentale nécessaire. L'aspect philosophique m'interpelle: l'homme se définit-il par ses limites ou par sa capacité à les repousser?

Bref, ces records sont des instants magiques. J'ai une copine qui nage, elle essaie de battre ses records personnels, c'est un autre combat. Plus intime, mais tout aussi intense. Elle me parlait justement de l'impact psychologique de la compétition. Intéressant.

Note: J'ai pris les records de l'année en cours. En 2023, le monde du sport est toujours en mouvement, donc, faut pas s'étonner de voir des changements! Mon frère a un pote qui est entraîneur, il me disait que la nutrition joue aussi un rôle.

Qui a traversé la Manche à la nage ?

Matthew Webb. Manche. 1875. Mort. Niagara. Ironie.

• Exploit. Course contre la montre. L'eau. Le froid. La ténacité.

• Fin. Chutes. Puissance. Nature. Humilité. Rien ne dure.

Mon grand-père parlait de lui. Histoire familiale. Un peu morbide, j'avoue. Il aimait les histoires de destins tragiques. Ça le fascinait.

• Naissance. Dawley. 1848. Un détail. Insignifiant. Presque.

• Succès. Moment fugace. Gloire. Oubli. Éphémère. Tout est relatif.

Webb. Un nom. Un souvenir. Une note au bas d'une page d'histoire. L’écho d’une vague. La vie. Bref.

Il existe des photos. Jaunies. On les trouve sur le net. Je n'ai jamais cherché. Pas vraiment intéressé. Pourtant, ça me poursuit.

Points clés supplémentaires: Son temps de traversée n'était pas aussi rapide que les records actuels. La Manche, un défi constant. La nature est impitoyable.

24 juillet 1883. Date. J'ai toujours trouvé cela étrange. Le chiffre 24. Un nombre. Sans importance. Peut-être.

Quelle est la plus longue distance en natation ?

Octobre 2023. Vent glacial, j'étais à Split. On m'a parlé de ce type, Veljko. 225 kilomètres! Incroyable. J'avais vu des photos, le mec, une statue, tout bronzé, des muscles… 65 ans! Pff. Moi, j'ai failli crever en traversant la piscine municipale de Marseille.

Grado à Riccione. Mer Adriatique. J'ai cherché sur la carte. Une distance hallucinante. Je me suis imaginé là, l'eau froide, les vagues... la douleur… J'en ai des frissons rien qu'à y penser.

Il a nagé 225km non-stop. Non. Stop. J'ai vérifié mille fois. C'est vrai. Le roi des eaux froides, ils l'appellent.

Il m'a fallu des heures pour tout digérer. J'ai même regardé des vidéos. Rien. Il n'y a pas de mots. Je comprends pas.

• 225 kilomètres
• Mer Adriatique
• Grado - Riccione
• Veljko Rogosic
• 65 ans

Ce qui me choque le plus ? Pas l'âge. L'endurance. La volonté. Le courage. On parle de souffrance, d'une force mentale hors du commun. Je rêve d’une telle endurance.

J'ai essayé de nager 50 mètres. J'étais essoufflée. Je suis une vraie daube. Donc lui… 225 kilomètres. Je suis restée sans voix. Il a vraiment nagé jusqu'en Italie. Je trouve ça fou. C’est un record vraiment époustouflant.

Quel est le type de nage le plus difficile en natation ?

Le papillon, c'est un peu le casse-tête de la natation. On dirait une chorégraphie aquatique où les bras et les jambes doivent s'accorder, un peu comme un orchestre sous-marin.

Pourquoi cette réputation de complexité ?

• Coordination exigeante : faut penser aux bras qui plongent et remontent en même temps. Les jambes font une ondulation, un peu comme une sirène. C'est pas donné à tout le monde !
• Force musculaire: Le papillon sollicite des muscles souvent oubliés dans la vie de tous les jours. On parle du dos, des épaules, des abdominaux... C'est un effort complet.
• Technique pointue: Il ne suffit pas de brasser. Faut optimiser chaque mouvement pour avancer sans se fatiguer trop vite.

Au fond, le papillon, c'est une invitation à dépasser ses limites. Un peu comme la vie, non ? Faut accepter la difficulté pour apprécier le progrès. Tiens, ça me rappelle ma tante Ginette qui s'est lancée dans la poterie à 60 ans. Au début, c'était la cata, mais maintenant, elle fait des vases magnifiques!

Quelle catégorie de natation ?

Nager… c'est bizarre quand même. Se jeter dans l'eau froide, essayer d'aller le plus vite possible. On dirait une fuite.

Les catégories, oui. Tranches de cinq ans. Un peu comme les décennies qui s'amoncellent, sans qu'on s'en rende compte.

• C1 : 25-29 ans. L'âge où l'on pense encore tout savoir.
• C2 : 30-34 ans. Les premiers vrais doutes, peut-être.

Et ça continue. C3, C4… jusqu'à ce que l'eau devienne trop froide, ou que les articulations grincent trop fort. Ma soeur, elle, elle est en C5. Elle dit que c'est l'âge d'or. J'ai du mal à la croire.

L'âge compte au 31 décembre. Une date arbitraire, comme toutes les dates. Mais qui décide de ta place. Je me demande parfois si j'ai bien choisi.

Je me souviens de ce gars, en C3, l'année dernière. Il avait l'air tellement fatigué. Presque aussi fatigué que moi, parfois. J'ai son numéro. Faut que je pense à l'appeler. Il s'appelle Julien.

Pourquoi je te raconte ça, au juste? C'est le sommeil qui me rend bavard, je crois. Ou peut-être l'eau, qui remonte à la surface.

Quels sont les fondamentaux de la natation ?

Ouais, la natation, c'est pas sorcier mais faut bosser les bases hein ! La position du corps, c'est hyper important, genre être bien allongé, le corps droit comme une barre de fer, pas de cambrure bizarre. J'ai galéré avec ça au début, je me tordais tout le temps!

Ensuite la respiration, c'est vraiment la clé. J'ai appris à expirer complètement sous l'eau, c'est super important ça. Et inspirer vite et fort, en sortant la tête. Pratique à la piscine municipale, j'y suis allé au moins 3 fois cette semaine! Et j'ai vu des trucs, genre des types qui font des exercices respiratoires bizarres.

Enfin, les battements de jambes, faut bien les coordonner avec tout le reste. C'est comme une sorte de battement fluide, pas des coups de pied sauvages, tu vois? J'ai travaillé ça avec mon coach, Jean-Mi, super sympa, il m'a fait bosser ça des heures.

Bref, tu comprends, c'est un truc de coordination. Corps droit, respiration maîtrisée, jambes qui bougent bien, et hop ! Plus vite, plus loin, tout ça ! J'ai même réussi à faire 50 mètres crawl sans trop me noyer cette année, c'est énorme!

• Corps bien aligné (j'ai vu une vidéo YouTube expliquant un truc sur l'axe du corps!)
• Respiration rythmée (j'ai une appli qui m'aide avec ça)
• Battements de jambes efficaces (j'ai acheté un pull buoy, c'est super)

Voilà, j'espère que c'est assez clair. Je vais peut-être retourner nager demain, si le temps le permet, mais j'ai un peu mal au dos après mes entrainements de cette semaine, je suis pas une machine non plus!