Quand aller à la plage avec son bébé ?

Quand aller à la plage avec son bébé : un guide pour les parents

Emmener votre bébé à la plage est un moment passionnant, mais il est important de savoir quand y aller et comment le protéger. Voici un guide pour vous aider à planifier votre excursion :

Avant 4 mois : évitez de nager

Avant l’âge de 4 mois, la peau de votre bébé est trop fine et son système immunitaire trop faible pour tolérer l’eau de mer. Évitez la baignade et limitez l’exposition au soleil à quelques minutes par jour.

After 4 mois : commencez progressivement

Après 4 mois, vous pouvez commencer à emmener votre bébé nager progressivement. Commencez par des expositions courtes dans des eaux peu profondes et surveillez attentivement son état.

Vaccinations requises

Avant toute exposition à l’eau, votre bébé doit être entièrement vacciné, notamment avec la deuxième dose de DTP (diphtérie, tétanos, coqueluche). Ce vaccin protège contre les infections bactériennes qui peuvent être transmises par l’eau contaminée.

Choisir la bonne plage

Choisissez une plage avec un sauveteur, des douches extérieures et des installations propres. Évitez les plages bondées et polluées.

Horaires optimaux

Le meilleur moment pour aller à la plage avec un bébé est tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque le soleil est moins intense. Évitez les heures de pointe, lorsque les foules peuvent être importantes et le sable chaud.

Protection solaire

Appliquez généreusement un écran solaire résistant à l’eau et à large spectre (FPS 50 ou plus) sur la peau de votre bébé, même si elle est couverte. Réappliquez toutes les deux heures et plus souvent si vous nagez ou transpirez.

Ombre

Installez un parasol ou une tente de plage pour fournir de l’ombre à votre bébé. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner des coups de soleil, une déshydratation et même une insolation.

Hydratation

Les bébés se déshydratent facilement, surtout à la plage. Offrez-leur souvent des liquides, comme le lait maternel, le lait maternisé ou de l’eau.

Surveillance

Surveillez votre bébé de près à tout moment, surtout dans l’eau. Les bébés peuvent se noyer même dans quelques centimètres d’eau.

En cas d’urgence

En cas d’urgence, appelez immédiatement les secours. Soyez conscient des signes d’insolation, de déshydratation et de noyade.

En suivant ces conseils, vous pouvez profiter d’une journée sûre et agréable à la plage avec votre petit trésor.