Pourquoi est-ce que je me sens si fatigué après avoir skié ?

Pourquoi, au juste, suis-je toujours aussi crevé après une journée de ski ? Wahou, le ski, c'est vraiment génial, hein ? Mais quelle claque ! On se croit invincible, on enchaîne les descentes, on rit, on glisse… et puis, d'un coup, paf ! Le corps lâche. C'est fou, non ? On se rend compte à quel point on utilise des muscles dont on ne soupçonnait même pas l'existence !

Surtout en début de saison, comme l'année dernière, où j'avais passé trois jours à Courchevel, j'étais vraiment une épave. J'avais l'impression que mes jambes allaient me lâcher à chaque instant, ça tirait partout, même dans le dos ! J'étais vidé, complètement lessivé. On dirait qu'on m'a aspiré toute mon énergie !

Mais, bizarrement, j’adore cette fatigue-là. C’est une fatigue… comment dire… bienfaisante ? Une fatigue qui sent bon l’air pur des montagnes, le chocolat chaud, et les rires partagés avec les amis. Je me souviens de cette fois, avec ma sœur, on avait fini la journée complètement épuisées, on a à peine réussi à rejoindre le chalet, mais quelle journée ! On était crevées, mais tellement heureuses. On avait l'impression d'avoir vraiment vécu quelque chose, d'avoir exploité notre corps au maximum, vous voyez ?

Je crois qu'il y a une différence entre la fatigue purement physique et celle là… la fatigue du ski, c'est presque… une récompense. Une preuve qu'on a donné le meilleur de soi-même. On a forcé un peu, beaucoup, on a peut-être même été un peu trop gourmand sur les pentes noires… et le corps nous le fait savoir ! Même si des études disent que c'est dû à un effort physique intense, à la gestion de l’équilibre, à la force musculaire nécessaire... pour moi, c'est bien plus que ça. C'est une fatigue riche en souvenirs, en sensations… un peu comme une médaille qui vous brûle un peu les épaules, mais qui brille de mille feux !